調(diào)理好身體 樂享幸福安康

樂享幸福生活，盡量少跑醫(yī)院，這是人們努力爭(zhēng)取的目標(biāo)。注重飲食均衡，少吃油、鹽、糖，多吃粗糧水果蔬菜，進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良

2025-05-01

百花盛開 踏春好時(shí)光

家鄉(xiāng)益陽(yáng)，資江堤岸旁，鮮紅的石楠葉片和迎春花的黃花兒興奮地歌唱：冬去春來(lái)，春天來(lái)了，春天來(lái)臨！華夏萬(wàn)里山河錦繡風(fēng)光！春分

2025-04-13

老同學(xué) 歡聚在銀城

今天，陽(yáng)光明媚，春意盎然，48班在益陽(yáng)的幾位同學(xué)，和從宜昌回家鄉(xiāng)的老班長(zhǎng)在銀城歡聚一堂。在新雅酒店的"夏雨"歺廳，我們悠閑聊

2025-04-06

[花美春天] 春暖花開 醉賞春光

家鄉(xiāng)益陽(yáng)，資江堤岸旁，鮮紅的石楠葉片和迎春花的黃花兒興奮地歌唱：冬去春來(lái)，春天來(lái)了，春天來(lái)臨！華夏萬(wàn)里山河錦繡風(fēng)光！春分

2025-03-31

櫻花開放 樂享視覺盛宴（秀美益陽(yáng)之54）

圖片：除圖2、3、5、26源于網(wǎng)絡(luò)（誠(chéng)謝作者）外，其它自拍。益陽(yáng)資陽(yáng)區(qū)北的"櫻花大道”的櫻花，在溫暖春風(fēng)的孕育下，滿樹繁花肆意

2025-03-29

千年銀城益陽(yáng) 煙火明清古巷（秀美益陽(yáng)之53）

圖片：圖2、3、4、源于網(wǎng)絡(luò)，誠(chéng)謝作者。其余均自拍。湖南益陽(yáng)（銀城）明清古巷，是益陽(yáng)古城的發(fā)源地之一。保留有江南三條最美小巷

2025-03-24

百花齊放 春意盎然

資水堤岸旁，鮮紅的石楠葉片和迎春花的黃花兒興奮地歌唱：冬去春來(lái)，春天來(lái)了，春天來(lái)臨！華夏萬(wàn)里山河錦繡風(fēng)光！春分時(shí)節(jié)，聞著

2025-03-17

銀城，令人樂而忘返的秀美之城（秀美益陽(yáng)之52）

我的家鄉(xiāng)湖南益陽(yáng)（地級(jí)市，昵稱銀城。），風(fēng)光秀麗，環(huán)境舒適，物價(jià)友好，交通便捷；幾年前便已榮獲國(guó)家衛(wèi)生城市美譽(yù)，而今正在

2025-02-26

多吃蔬菜雜糧 保你健健康康

退休的朋友們相聚一起時(shí)，談?wù)摵芏嗟囊粋€(gè)話題就是健康。說(shuō)一千，道一萬(wàn)，很重要的一條經(jīng)驗(yàn)就是：多吃蔬菜粗糧，少吃豬、牛、羊肉

2025-02-22

憶平凡而偉大的爹娘 淚滿眶

爹爹離開我們49年了，母親離開我們40年了。（爹病故于1976年，享年75歲，母病故于1985年，享年82歲。）爹爹生在農(nóng)村，長(zhǎng)在農(nóng)村，

2025-02-17