【早安美友】 連島在海一方

清晨時分，我在賓館的房間隔窗眺望，天空泛著深邃的藍(lán)，獨特造型的高樓靜靜矗立，像是城市尚未完全蘇醒的守護(hù)者。天邊，一道金黃

2025-07-02

【7月鍛煉打卡第1天】 漫步連云港北固山公園

清晨，南京城還沉浸在一片溫柔的橘色光芒里，我和妻子從家出發(fā)，駕車奔赴連云港。一路上，天空漸漸透亮，車窗外的風(fēng)景不斷變換，

2025-07-01

美味荔枝肉

今年的荔枝真熱，《長安的荔枝》話題不斷，嶺南的荔枝大豐收。我們家通過網(wǎng)購、超市采購，也品嘗到多種荔枝如仙進(jìn)奉，美女王，糯

2025-06-30

自助鍋蓋面

一年四季，每日三餐。吃什么？這是一個每天都可以說的話題。愛人跟我說：有一段時間沒到鎮(zhèn)江了，想吃鍋蓋面了。我對愛人說：鎮(zhèn)江

2025-06-25

甜筍咸肉麻鴨煲

清晨聽廣播，介紹夏季要吃鴨肉。鴨肉性味甘涼，契合夏季“熱則寒之”的養(yǎng)生需求。鴨肉含約15%優(yōu)質(zhì)蛋白，比豬肉高，能增強免疫力。

2025-06-23

夏至的餐桌

今天夏至，似乎應(yīng)該陽光熾熱，實際上南京城的天空云層厚重，像給世界蓋層灰紗。風(fēng)車、小雞設(shè)施旁，草色帶些濕潤，少了夏至天晴時

2025-06-21

韮香熗腰花

熗腰花是魯菜名菜，山東地區(qū)的熗腰花色調(diào)淡雅、質(zhì)地脆嫩、味道清鮮，適宜佐酒。新派淮揚菜把熗腰花這道菜肴演繹成“韭香熗腰花”

2025-06-17

【探實體店】再去小廚娘

女兒說：父親節(jié)了，晚餐就不要讓爸爸下廚房了，我們到外面去品嘗美食。愛人說：好的！機場賓館里的小廚娘餐館重新裝修開張了，可

2025-06-16

玉米窩窩頭鐵鍋雞

在新疆旅游期間品嘗的一道菜肴鐵鍋雞，雞肉燉煮入味，色澤誘人，搭配青椒、紅椒、蔥段等配菜，增添色彩與風(fēng)味。菜肴中還增加了小

2025-06-16

【探實體店】江浙徽民間菜

在南京市軟件大道上有一家特色餐館，名字叫做江浙徽民間菜。聽朋友介紹，這家餐店融合了江浙菜和徽菜的特點，既有江浙菜的精致鮮

2025-06-14