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中醫(yī)養(yǎng)生課筆記2:飲食調(diào)理用對(duì)方法把病吃回去
找病根兒最簡單、最準(zhǔn)確的方法是萌芽期,發(fā)展期、發(fā)病期、發(fā)重期。所有的慢病都是體質(zhì)的病。第二節(jié)課:飲食調(diào)理,很多病是吃出來
2025-12-14
3906 49 25其它中醫(yī)養(yǎng)生課筆記1:中醫(yī)是怎樣識(shí)別疾病信號(hào)的
中醫(yī)講究的是“證”證候,既找到疾病的證據(jù)。中醫(yī)診療的核心在于“辨證”,即通過全面收集疾病的證據(jù)(證候),綜合分析以確定病
2025-12-13
6990 59 23其它湖畔的密語:在蘇黎世,尋一場水與時(shí)光的舊夢(mèng)
晨光,是先從利馬特河的柔波上醒來的。我站在橫跨兩岸的橋上,看那淡金色的光芒如何一寸寸吻過水面,喚醒沉睡了一夜的城市。河水
2025-12-11
9592 124 69其它大雪-雪落時(shí)節(jié)聽歲吟
我始終認(rèn)為,大雪節(jié)氣,是冬日寫下的一封素白信箋。它不似小雪那般羞怯,試探著,若有若無地;它是堂堂正正的,帶著一種凜然的決
2025-12-07
8405 123 157其它湖光山色間的時(shí)光詩篇:漫步盧塞恩
清晨的薄霧如輕紗般籠罩在盧塞恩湖(Vierwaldst?ttersee)之上,遠(yuǎn)方的雪山在云霧間若隱若現(xiàn),恍如一幅剛完成的水彩畫,濕潤而朦
2025-12-05
10521 189 219其它《臥虹飲金:冬至頤和園十七孔橋的光影盛宴》
每年冬至前后(一個(gè)月左右)的頤和園,總有一幕令人驚嘆的奇觀——十七孔橋“金光穿洞”。當(dāng)夕陽的金輝照亮每一個(gè)橋洞,整個(gè)橋梁
2025-12-01
6888 151 185其它《初冬夜雨與城市之寂》
這初冬城市的夜雨,總來得不那么純粹,帶著些猶疑與膠著。白日里,天是灰濛濛的一張巨幕,將遠(yuǎn)近的高樓都?jí)旱冒艘唤?;直到華燈
2025-11-26
6814 143 157其它小雪:輕寒時(shí)節(jié),萬物收藏
進(jìn)入小雪季節(jié),北風(fēng)開始有了清冽的脾氣,拂過臉龐時(shí),帶著一種清醒的涼。天空的藍(lán)色似乎也淡了些,像被水洗過的舊瓷,透著幾分疏
2025-11-22
9903 161 134其它《思念,是另一件御寒的衣裳》-寒衣節(jié)有感
這幾天街頭巷尾,忽見三兩堆焚化的紙灰,在晚風(fēng)里打著旋兒,像一群倉促的、灰色的蝶。這才驀然驚覺,寒衣節(jié)到了??諝饫锉惴路鹌?/p>
2025-11-20
6952 159 158其它秋水為鏡,倒影迷人
?每到秋季無論是湖水還是河水,都變得清澈如鏡,其主要原因是降雨減少、水流速度減慢和水溫下降三方面,導(dǎo)致泥沙含量降低、懸浮
2025-11-19
8515 184 153其它
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