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超人碎碎念
最近每天都有冥想,跟著曼曼學(xué)習(xí)她的課程,印象最深就是破解痛苦需要活在當(dāng)下。今天有很多的情緒,想哭哭不出來,這種感覺也很多
2022-09-25
151 6 0其它一點(diǎn)一點(diǎn),成長
就像此時(shí)每天出門都要帶上兩個(gè)包才安心,如此沉重,怎么輕松向前呢,于是我開始活在當(dāng)下,享受此時(shí)此刻,我好久沒這么開心放松了
2022-04-19
163 5 0其它撕掉標(biāo)簽,從質(zhì)疑標(biāo)簽開始
20年來,突然發(fā)現(xiàn)原來我也可以做事很快的[裂開],說不定我還是個(gè)動(dòng)手小能手[裂開],從小就被貼上做事慢,也做不好的標(biāo)簽,于是因
2022-04-18
186 5 2其它今天思考一下
回想為啥狀態(tài)不好持續(xù)了好幾個(gè)月,挖到背后是不接納,是自我價(jià)值感太低,我覺得我根本不值得被愛,不配被愛,永遠(yuǎn)都不會(huì)被愛,因
2022-04-16
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