道家修煉指迷：玄牝之門(mén)，是通往大道的門(mén)徑，非發(fā)心苦修不可！（墨武行者）

在《道德經(jīng)》第六章中有極放異彩的一句：“谷神不死，是謂玄牝。玄牝之門(mén)，是謂天地根。綿綿若存，用之不勤?！贝司錇闅v代丹功家

2025-12-12

玄關(guān)一竅若現(xiàn)，體內(nèi)的陰陽(yáng)自會(huì)趨于中和

伏羲一畫(huà)，是道之顯象，亦是理之啟示。伏羲一畫(huà)開(kāi)天地，兩儀生而陰陽(yáng)現(xiàn)。于修行而言，便是明悟本心，尋得那陰陽(yáng)平衡之道。人在世

2025-12-05

從無(wú)形到有形：內(nèi)丹功修煉的關(guān)鍵奧秘

在內(nèi)丹功修煉中，用的是先天精氣神，乃無(wú)形無(wú)象之物；后天有形有象之交感精、呼吸氣、思慮神，均棄置不用。所謂“用之不可見(jiàn)，見(jiàn)

2025-12-01

道家秘傳小周天修煉法！

主要取坐式（平坐或盤(pán)坐）。初學(xué)者或體弱者可選用臥式（仰臥或側(cè)臥）、站式（自然站樁）。個(gè)別人在真氣發(fā)動(dòng)采藥時(shí)可選用盤(pán)根式；

2025-11-29

道家三丹田：紫府、黃庭、氣海各自的作用

紫府，是內(nèi)丹學(xué)中“神”的居所與修煉中心，對(duì)應(yīng)于三丹田體系中的上丹田。它并非一個(gè)具象的生理器官，而是一個(gè)功能性的能量核心與

2025-11-27

DiDoSH11專(zhuān)注于健康監(jiān)測(cè)的智能手表

dido SH11是一款專(zhuān)注于健康監(jiān)測(cè)的智能手表，尤其適合中老年人或需要長(zhǎng)期關(guān)注血壓、血糖等指標(biāo)的用戶(hù)。其核心優(yōu)勢(shì)在于?采用?氣泵

2025-11-25

“氣沉丹田”聽(tīng)起來(lái)頗為玄妙，實(shí)則就是腹式呼吸。

記得那是去年冬天，工作壓力特別大，我經(jīng)常失眠，感覺(jué)整個(gè)人都快被掏空了。一次和朋友聊天，她提到自己通過(guò)調(diào)整呼吸方式，整個(gè)人

2025-11-23

古傳丹道修煉真言，金丹破疑直指

假如有緣之士，得遇真師，先行玉液內(nèi)還丹，煉已和光，操持涵養(yǎng)，回光返照，此明心見(jiàn)性之事。若夫金液還丹，乃情歸性，直到真空地

2025-11-17

我的丹田修煉初體驗(yàn)：從焦慮到內(nèi)心平靜的真實(shí)轉(zhuǎn)變

幾個(gè)月前，我偶然接觸到了丹田修煉，沒(méi)想到這成了我人生中的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)。今天，我想和大家分享我的故事，希望能給那些同樣在忙碌

2025-11-13

玄關(guān)開(kāi)竅的特征

1、“心地”突然變的非常清明，心胸充滿清涼的覺(jué)受，變的極為開(kāi)朗，有些許的解脫感，感覺(jué)自己變的聰慧異常。2、思緒平穩(wěn)，呼吸輕

2025-11-05