溫馨提示：夏季嗨皮要節(jié)制，擼串、啤酒要適當(dāng)。（副本）

炎炎夏日，約上三五好友去吃吃火鍋燒烤、喝喝啤酒、吹吹牛逼，是一件很愜意的事情。宵夜三件套：火鍋/燒烤、啤酒、吹牛??，在辛辣

2019-07-04

溫馨提示：夏季嗨皮要節(jié)制，擼串、啤酒要適當(dāng)。

炎炎夏日，約上三五好友去吃吃火鍋燒烤、喝喝啤酒、吹吹牛逼，是一件很愜意的事情。宵夜三件套：火鍋/燒烤、啤酒、吹牛??，在辛辣

2019-07-04

三豆湯，一張好方，退燒、預(yù)防流感等，簡(jiǎn)單高效

如果你家的幾個(gè)人都得了感冒，經(jīng)周不癒，那么你就該試試下面的方法來(lái)全家調(diào)理一下了。三豆湯，《本草綱目》記載扁鵲三豆飲由綠豆

2019-01-22

今日大寒，應(yīng)喝當(dāng)歸生姜羊肉湯

當(dāng)歸甘溫，入心、脾、肝經(jīng)，補(bǔ)血養(yǎng)血，為血中圣藥，且其氣輕而辛，可辛散活血，調(diào)經(jīng)止痛，為治婦女妊娠諸疾之良藥，尤宜于血虛、

2019-01-20

大雪，冬季進(jìn)補(bǔ)好時(shí)節(jié)

大雪是“進(jìn)補(bǔ)”的好時(shí)節(jié)。冬令進(jìn)補(bǔ)能提高人體的免疫功能，促進(jìn)新陳代謝，使畏寒的現(xiàn)象得到改善。大雪節(jié)氣前后，南豐蜜桔、官西柚

2018-12-26

冬季暖肺暖胃暖手足，驅(qū)寒美食日常中

很多朋友一到冬天，就手腳冰涼，冬季寒涼，中醫(yī)認(rèn)為，寒為陰邪，常傷人陽(yáng)氣。何謂陽(yáng)氣？《黃帝內(nèi)經(jīng)》里解釋說(shuō)，“陽(yáng)氣就好像天上

2018-12-12

眉心～印堂穴的簡(jiǎn)單保健法

通常我們頭暈、疲憊、頭痛的時(shí)候，往往會(huì)不由自主地按揉前額，或者用拳頭輕輕敲打，這樣會(huì)感覺(jué)舒服很多。您可別小看這個(gè)動(dòng)作，這

2018-11-21

告訴你一點(diǎn)冬季保健小知識(shí)

立冬后，就意味著冬季正式來(lái)臨。草木凋零，蟄蟲(chóng)休眠，萬(wàn)物活動(dòng)趨向休止。民間有立冬補(bǔ)冬的習(xí)俗。多吃主食，適當(dāng)吃羊肉、鵪鶉和海

2018-11-07

生命的保護(hù)神～葉酸，和腦血管病發(fā)病關(guān)系重大的一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)

國(guó)人的腦中風(fēng)發(fā)生率非常高，是歐美人的3~5倍。之所以如此，和一種人體必需元素“葉酸”的缺失是分不開(kāi)的。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，每5個(gè)國(guó)

2018-10-31

看了文章，你就知道中藥為什么能治病

2018-08-18