開學季

還有幾天要開學了，今年能感受到很熱。想到開學，該把店收拾一下了。今天店里真熱，灰塵在店里各角落都有，邊擦邊冒汗，風扇吹的

2022-08-24

盤點今天做的事

重新拿了本日記本，開始寫感恩日記。想想這次斷了好多天，沒寫日記，感覺自己缺少什么似的。我的日記分為幾個部分，感恩三件事，

2022-08-23

因電視劇 情緒低落

昨晚參加了楊洋老師性格訓練營，看到老師對學員有一針刺破天。看到在情感困惑的姐妹們，重復著原生家庭的溝通方式，給自己和加人

2022-08-22

療愈

每個人的出生，每個人所遇到的經(jīng)歷都是不一樣的，我們?nèi)绾握一刈约旱囊曨l自己的視頻然后那力量重新找回來了，他人是一把很好的見

2022-08-21

擁抱內(nèi)在小孩，就是擁抱真實的自己

內(nèi)在小孩每個人心中的孩子，我們每個人內(nèi)心中都有一個孩子的狀態(tài)，這個內(nèi)在的孩子不會隨著我們年齡增長而消失，相反，他會永遠像

2022-08-21

第二次擁抱

今天無意看到愛奇藝里的電視劇【第二次擁抱】，電視劇的情結(jié)起伏跌宕，看似美滿的家庭，因丈夫的投資，讓家陷入困境中，人性的貪

2022-08-19

療愈內(nèi)在小孩

在看這本書，讓自己難免會把童年的記憶勾出來。是酸甜苦辣咸，啥味都有。在父母里認知都是愛，他們有他們的情緒。面對身體的記憶

2022-08-18

療愈內(nèi)在小孩

世界很精彩，世界很魔幻，世界很奇特。當我拿起【療愈內(nèi)在小孩】這書，重新梳理，不同的家庭，都會給孩子造成各種傷害，啥情況都

2022-08-17

脫口秀的笑料

天熱了，給這沒雨的日子帶來歡聲笑語，看脫口秀。看脫口秀，搞笑的節(jié)目，時間也過得太快了。在生活里，找到笑料，讓平靜的生活多

2022-08-16

如何調(diào)出紅色熱情火辣辣

不甘于現(xiàn)狀的我，余生想多愛自己一些，想讓自己余生可愛可貴。我參加楊洋老師性格測試，參加性格訓練營！在老師課中提示下，我看

2022-08-15