養(yǎng)生操

一、免費(fèi)養(yǎng)生手指操，堅(jiān)持每天五分鐘。1、睡覺(jué)不好手腕拍，2、腸胃不好虎口拍，3、大便不好支溝拍，4、心情不好手背拍，5、嗓子疼

2025-06-23

2025年家花盛開(kāi)

昨天不在意時(shí)，見(jiàn)到緋紅玉有7顆花蕾，真的好驚喜！今天15：30首開(kāi)1朵，期待今年越開(kāi)越多，超往年。??從2025.5.9~6.29日，為期52天

2025-05-10

水街夜色 流光溢彩

2025年4月15日晚，聯(lián)誼會(huì)的新老朋友們慕名而來(lái)鹽鎮(zhèn)水街，我們從水街牌樓進(jìn)，逛逛兜兜一大圈，夜色撩人，人間煙火氣旺，深感鹽鎮(zhèn)水

2025-04-15

老友迎臘八 相聚老弄堂

2025年1月6日，原上海市郵電管理局組織系統(tǒng)十位同仁，相聚在曲陽(yáng)老弄堂餐廳，歲月悠悠心自靜，心坦情愉笑開(kāi)顏！?，老弄堂私房菜

2025-01-06

啟航2025年

2024年10月18日，秋染光霧山，炫彩九寨溝出發(fā)，去川陜甘賞美麗秋色！黃龍，有一種美叫做瑤池落人間，黃龍五彩池，在斑斕秋色的環(huán)

2024-12-31

珍惜擁有 善待真情

2024年11月18日，是我們電信退休支部特定的日子，我們六位相聚在曲陽(yáng)百聯(lián)的三十年老店“老頭兒〞餐廳。相聚中：?jiǎn)柡?、敘舊、閑聊

2024-11-19

上海市郵電管理局機(jī)關(guān)退休干部聯(lián)誼會(huì)會(huì)員大會(huì)順利召開(kāi)

金秋十月，桂花飄香。上海市郵電管理局機(jī)關(guān)退休干部聯(lián)誼會(huì)2024年會(huì)于10月28日上午在江南邨酒家四樓宴會(huì)廳順利召開(kāi)。原管理局老領(lǐng)

2024-10-28

20242024奧運(yùn)乒乓軼事（三）

2018全國(guó)乒乓球錦標(biāo)賽（鞍山）混雙冠軍那時(shí)候，單純，可以無(wú)所顧忌！現(xiàn)在長(zhǎng)大了！就要懂得克制，哈哈哈哈！8月15日14：55，山東奇

2024-08-20

2024奧運(yùn)乒乓軼事（二）

一、孫穎莎、邱貽可質(zhì)疑教練？國(guó)乒內(nèi)訌疑云！孫穎莎：?乒乓球界的傳奇戰(zhàn)士在體育的戰(zhàn)場(chǎng)上，勝利和挑戰(zhàn)就像是雙胞胎，你追我趕。

2024-08-08

2024奧運(yùn)乒乓軼事（一）

原來(lái)不知道馬龍的妻子竟然這么美！馬龍之妻，美貌竟如此出眾，真乃佳人難得。其美貌，溫婉如水，實(shí)乃郎才女貌，天作之合。7月28日

2024-08-03