佟麗婭一塊餅干吃五分鐘，你為什么胖心里沒數(shù)么？

“老娘天下最美”的底氣是怎么來的？目測不少人是餓出來的。在最新一期《向往的生活》中，佟麗婭入住蘑菇屋，忍不住干活打掃，收

2018-06-13

別再糊涂減肥，來健康輕脂吧

別再“糊涂減肥”你需要科學輕脂！

2018-06-13

《柳葉刀》新研究：肥胖導致癌癥，特別是女性！

前段時間《柳葉刀》做了個研究，發(fā)現(xiàn)804100例（5.7%）的新發(fā)癌癥病例和肥胖、糖尿病有關(guān)。天吶，我的肉肉還打算暗搓搓勾結(jié)癌癥！

2018-06-09

減肥如同開車，不要隨便踩油門

作為一個“路癡”，最常遇到的麻煩就是走錯路，老實說，以前這個問題還不是那么明顯，因為那時本人還只是一個行人or一個乘客。走

2018-06-07

MM們注意了，這8種食物能狂吸走你的脂肪

而為什么吃燕麥片可以減肥呢?是因為燕麥生長在1000米以上的高海拔地區(qū)，生長環(huán)境非常寒冷。造就了燕麥片高蛋白低熱量的特性;同時

2018-06-06

同樣在減肥，為什么你比別人瘦的慢？

同樣在減肥，為什么你比別人瘦得慢？胖紙們每天氣喘噓噓地跑10公里，吃飯時永遠拿計算器算熱量！但是！體重秤上的數(shù)字巋然不動！

2018-06-05