老樹

五月的康乃馨，沒有雍容華貴的姿態(tài)，沒有濃香四溢的味道，只是平平淡淡的日子?？赡赣H也早已沒有了花一樣的嬌美，滿頭銀發(fā)，刀刻

2025-05-11

仙人揉腹法(中醫(yī)養(yǎng)生）——延年九法

仙人揉腹，又稱“延年九法”，是清雍正年間養(yǎng)生大家方開道人創(chuàng)編的一套養(yǎng)生方法。通過一系列輕柔有序的腹部按摩動作，促進內(nèi)臟元

2025-05-09

夏影

2025-05-02

把倒影寫成詩行（組詩）

把天空對折，萬物皆在虛實間行走，心境是自在的獨白，在掌心里書寫著未來，——可圈，可點，可折疊

2025-04-22

春耕

2025-04-21

春光無限好，耕種正當時

春陽遍灑，杏雨紛飛，破曉的犁鏵在田梗間烙下首行足跡。溫柔的花雨潤澤耕紜者的心田，也喚醒大地蟄伏的生機。沃土芬芳裹挾著青草

2025-04-21

枯荷

2025-04-07

四葉草的春天

2025-04-07

放牧天鵝

當眸光里綻放清晨的第一縷晨曦，幾片鵝鳴已透過雪域山川，傳遞大地回春的訊息，敖漢地區(qū)山川俊秀，地大物博，境內(nèi)有古老的叫來河

2025-04-04

壯美大黑山

虬結(jié)的盤山公路在群峰間蜿蜒出九曲回環(huán)的軌跡，其盤桓之勢恰似游龍聚首山脊。這里是內(nèi)蒙古赤峰敖漢旗大黑山橫跨兩省的自然奇境，

2025-04-02