［養(yǎng)生經驗］社區(qū)老人如何防跌倒

據WHO報道，目前全球老年人跌倒發(fā)生率已經由28%～35%（≥65歲）增加到32%～42%（≥70歲），≥80歲的更是達到了50%，每年約2,500萬

2025-07-18

［老友養(yǎng)生社］ ?舉辦“養(yǎng)生經驗談·防跌有招，化險為安”有獎征文活動公告

隨著我國老齡化程度的不斷加深，老年人跌倒問題日益成為社會關注的焦點。數據顯示，跌倒已成為65歲以上老年人意外傷害死亡的首要

2025-07-14

無錫蠡園，風景如畫

無錫蠡園，相傳范蠡與西施的相愛之地，以其秀麗的自然風光和濃厚的文化底蘊吸引了無數游客。踏入園內，仿若置身于一幅靈動的山水

2025-06-16

繡球綻放，如夢似幻

周末，我與家人一起去了南京植物園游玩。正值繡球花綻放的季節(jié)，園中五顏六色的繡球花靜靜綻放，它們不與玫瑰爭艷，不跟百合比雅

2025-06-02

鎮(zhèn)江南山城市山林

南山北入口地處花鳥市場南側，三面群山環(huán)抱，青巒錯落，藍天、白云、亭臺、樓閣、小橋、流水……休閑、健身、娛樂于一體，天然大

2025-04-26

遇見薔薇花開

昨天下午，我與家人帶著孩子外出游玩，偶然間遇見一片盛開的薔薇花，它們垂掛在墻上，枝條上點綴著嫩綠的葉子，仿佛一幅寧靜的畫

2025-04-21

寶塔山公園風景秀麗

上周周末，我與家人相約一起去寶塔山公園游玩，感受春天不一樣的風景。剛踏入公園，那座傳統(tǒng)的中國式建筑便映入眼簾。臺階之上，

2025-04-18

繡球綻放，驚艷時光

春日南山，繡球花肆意綻放。團團簇簇的花朵，似皚皚白雪落于枝頭，又像蓬松棉絮綴滿林間。微風輕拂，花朵微微顫動，宛如靈動舞者

2025-04-15

桃花朵朵醉芳菲

鎮(zhèn)江南山西入口有一片桃園，哪里的桃花已經悄然綻放，花團錦簇，美得讓人移不開視線。桃花品種繁多，一棵樹上竟有四色桃花，紅的

2025-04-12

南山櫻你而來

周末，我與家人來到南山櫻花大道賞櫻。據介紹，南山櫻花大道建于2015年，近600米長的綠道上栽種了3000多株早櫻和晚櫻，如今已成片

2025-04-03