2025.11.2日我的第19場半程馬拉松

遛遛太湖大堤，夕陽無限好，只是近黃昏！走，去偶遇一下！月亮掛在白天，日月同輝！好久不見，倍加珍惜！好久不見，十分想念！皇

2025-11-03

百日跑鑒☆記錄家人☆回味過往

因為我堅持美麗的現(xiàn)在，所以記錄有味的歷程--跑步；因為我熱愛可親的你們，所以留下每位的痕跡--家人；因為我發(fā)現(xiàn)未來的模樣，所

2025-04-28

我與愛人的無錫半程馬拉松比賽

莫愁前路無知己，天下誰人不識君！2021年的櫻花，姹紫嫣紅！風(fēng)雨同舟！輪臺東門送君去，去時雪滿天山路！2023年的櫻花，如花似玉

2025-03-25

我們給媽媽拜年啦！

2025年的春節(jié)，在低迷經(jīng)濟緊縮銀根的氛圍下，在一股西伯利亞強寒流的沖擊后，飄然來到了我們身邊。習(xí)近平總書記的新春祝詞、全民

2025-02-04

2017.4.15--2017.4.16環(huán)太湖第一次騎行

“1314@1516環(huán)太湖騎行”有朋友更有老友。[握手][握手][握手]菩薩說“你們都是好人，就送你們順利平安快樂幸?！??????我有故事，你

2025-01-15

運動，收益的是自己！#堅持跑步就來百日跑#--第23屆百日跑周記！

萬事開頭難，2024年8月1日，第23屆百日跑，120天跑步打卡活動又開始了，世上無難事，只要肯登攀，伙伴們，加油！百日跑行動中??????

2024-11-28

《無門關(guān)·平常是道》，詩精自-慧開禪師，文氣自-度娘網(wǎng)絡(luò)，圖神自-向東角度

宋代慧開禪師所作《無門關(guān)·平常是道》一詩，道出了平靜心境的價值，以其樸素、簡潔的語言風(fēng)格，傳達了道家思想，有著非常深刻的

2024-11-14

九連尖徒步活動

2024.11.9，九連尖徒步爬山，我們一行驢友來了！九連尖屬于未開發(fā)的景區(qū)，登山道路基本上都是人走出來的野道，野道不僅陡峭還布滿

2024-11-10

常州?徐向東的美篇

2024.11.3無錫環(huán)蠡湖半程馬拉松比賽

2024-11-06

誓言和諾言

唉，十五天時間，體重直接重了4斤，飆升到170斤，我已是大肚男一枚！距離11月3日無錫環(huán)蠡湖半程馬拉松比賽，只有兩周時間了，自己

2024-10-21