多維看待問題

母親節(jié)快樂。新的一天新的開始。六點左右自動醒來已經(jīng)持續(xù)半年多了，我終于擺脫了依靠鬧鈴等工具輔助了。特別??感觸。今天八點之前

2024-05-12

結(jié)束即開始

結(jié)束一段關(guān)系意味著另一段關(guān)系即將發(fā)生。有些關(guān)系真的很奇妙，當你怎么努力去維護它，它就是和你背道而駛。這沒有對與錯，只是雙

2024-05-08

兒子說這句話讓我感動萬分

一年級的小朋友突然問我說，媽媽這個世界都是用錢換來的嗎？我頓了片刻，說是也不是。他給我舉了一個例子，說環(huán)衛(wèi)工人打掃環(huán)境，

2024-04-07

又是摸魚的一天

摸魚這個詞不應(yīng)該出現(xiàn)在我的字典里，可事實就是發(fā)生了。沒有了內(nèi)在動力。就像漂浮在海洋里的一片樹葉。不知要去何方？內(nèi)心無比的

2024-04-01

認知覺醒

突破自我認知太難。面對自我。改變自我。都是需要經(jīng)過內(nèi)在的糾纏，和破除我執(zhí)，每天想的太多。心就會亂，如何破圈？需要伯樂，需

2024-03-27

24.3.17我是如何覺察并修正改變振動頻率的？

故事情節(jié)很簡單。卻讓我內(nèi)在波濤洶涌，大致情況如下，事情發(fā)生后我的表達與感受以及處理方式。此刻我的心情很復(fù)雜，很糾結(jié)很內(nèi)耗

2024-03-17

永遠不是上一秒發(fā)生了什么？

永遠不是上一秒發(fā)生了什么，而是下一秒我該。怎么做？過去已經(jīng)成為當下的事實（果），我們唯有接納，或者接納不接納的自己，并如

2024-03-16

與邢老師思維碰撞??復(fù)盤

1.凡事從底層邏輯出發(fā)，有系統(tǒng)有框架。道術(shù)結(jié)合。2.做長期主義者。3.做與目標相關(guān)的事，一箭多雕。4.正確評估自己的時間價值。精

2024-03-15

覺察與修正

往往很多事情我們知道很好卻做不到，比如說閱讀寫日記，鍛煉健康飲食等等。大部分是。因為我們感受到當下一切都挺好，沒有必要做

2024-03-06

3月獨白

時間匆忙而過，轉(zhuǎn)眼就是3月開春。還來不及回味二月春節(jié)美好時光，已匆匆步入職場，孩子們都迎來了新的學期。小寶期待的新學期終于

2024-03-03