2023年全民健身星級(jí)團(tuán)隊(duì)交流展示—拳操

2023-12-17

武術(shù)交流會(huì)—拳操展演

2023-12-04

梅開(kāi)雪后香，一起向未來(lái)！

奧運(yùn)精神指的是：相互了解、友誼、團(tuán)結(jié)和公平競(jìng)爭(zhēng)的精神。奧運(yùn)會(huì)是體育精神、民族精神和國(guó)際主義精神于一身的世界級(jí)運(yùn)動(dòng)盛會(huì)，象

2022-02-13

樂(lè)觀

?練習(xí)太極，就是在遵循天地自然的規(guī)律，吸納精華，固本培源。只有明理，才能達(dá)意；領(lǐng)略精華，方可博納！練太極拳時(shí)是否精神貫注

2022-01-18

王蘭老師給我們講太極拳理：“粘即是走，走即是粘，陽(yáng)不離陰，陰不離陽(yáng)，陰陽(yáng)相濟(jì)”

太極拳凡“繃、捋、擠、按、采、列、肘、靠、進(jìn)、退、顧、盼、定”十三式，這十三式基本囊括了人體運(yùn)動(dòng)的軌跡。人在運(yùn)動(dòng)時(shí)，固有

2022-01-10

再忙也要練太極！

練太極與不練太極的人，在每天看來(lái)沒(méi)有任何區(qū)別；在每月看來(lái)差異也是微乎其微；在每年看來(lái)差距雖然明顯，好像也沒(méi)什么了不起的；

2022-01-09

“博大杯”2021年經(jīng)開(kāi)區(qū)武術(shù)交流展示活動(dòng)

北京經(jīng)濟(jì)技術(shù)開(kāi)發(fā)區(qū)職工武術(shù)運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)于2021年11月4日成立，協(xié)會(huì)以傳承中國(guó)武術(shù)傳統(tǒng)文化，弘揚(yáng)武術(shù)健身為主旨，努力踐行《體育強(qiáng)國(guó)

2021-12-21