第1279篇 當我開始安靜的閱讀時

這兩天的狀態(tài)特別好，趁著這個時間可以安靜的看書。之前的我是看書五分鐘，睡覺兩個小時，而這兩天竟然神奇愛上了閱讀，是那種一

2025-07-04

第1278篇 精神力量與信念

最近這三天晚上喜歡刷孫穎莎和大頭的視頻。看著兩位年輕的00后在乒乓界一路殺出了屬于他們的神話看的內(nèi)心熱血沸騰，從他們身上看

2025-07-04

第1277篇 讀完《身體知道答案》讀后感

第一次如此“認真”的看完一本書，武志紅老師的《身體知道答案》，剛開始閱讀的時候，帶著好奇的心態(tài)，心想身體是如何知道答案呢

2025-07-02

第1276篇覺察自己

這兩天在閱讀武志紅老師的《身體知道答案》這本書，在讀的時候，也會被他里面的故事震撼，同時也在思考：如果我現(xiàn)在經(jīng)歷的一切，

2025-07-01

第1275篇 快樂的周末

好難得最近周末可以好好休息，并放松一下自己。今天睡醒已經(jīng)十點多了，接到晶晶的電話，剛好邀請她來家里做心心念念已久的燜面。

2025-06-29

第1274篇 成年人的快樂

隨著長大，感覺成年人的快樂越來越少啦，最近一直忙于工作，偶爾還會有些小焦慮。今天原本要下班了，老大說請我們我們吃宵夜，哈

2025-06-24

第1273篇 快樂的周末

又到了愉快的周末，以往都是忙碌的加班，而今天給自己放個假。早上醒來已經(jīng)是九點多了，窗外下著大雨，打開窗戶，聽著外面的雨聲

2025-06-23

第1272篇 我們的快樂時光

短暫的相處，又到了分離的時刻，這一次給我們彼此都留下了深刻的印象。原本計劃昨天休息時，我們可以一起出游的，誰知道空調(diào)的罷

2025-06-19

第1271篇 如何才能讓自己安住在當下呢

今天的心情有些低落，或許也是因為沒有分名片的原因……此刻覺察自己，是因為沒有被看見，所以，心里會低落，畢竟每個人都渴望被

2025-06-16

第1270篇 記錄快樂的時光

今天是父親節(jié)，也是我家男神的生日，去年的今天，我從河南到了天津，陪著他一起過生日。而今年，我們分居兩地，原本在網(wǎng)上給訂蛋

2025-06-16