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早安！致群友周三賀卡！（4）
清晨的海風(fēng)輕輕拂過，帶著一絲寒意，也帶來了新一天的希望。遠(yuǎn)處山巒在薄霧中若隱若現(xiàn)，像一幅未干的水墨畫，靜謐而深遠(yuǎn)。兩只白
2025-12-10
7603 71 9其它遲來的祝福：致群友們的周一賀卡（3）
清晨的雪還在飄，落在湖面、蘆葦和石上，像是天地間悄悄寫的一封信。我本想早些把祝福送到，卻讓這封信遲到了——如同此刻的雪，
2025-12-08
7962 60 10其它早安！致群友們的周日賀卡（2）
清晨的湖面泛著細(xì)碎的金光，山影還浮在薄霧里，一對老夫妻坐在長椅上，什么也不說，只是笑著。風(fēng)從湖面滑過，帶著水汽和樹葉的清
2025-12-07
7574 51 13其它舒悅的原創(chuàng)賀卡系列（首發(fā)）
那天我站在海邊，風(fēng)輕輕吹過紅樹林的葉梢，水面上的光斑像碎銀一樣晃動。一只白鷺靜靜立在淺水處，仿佛在等什么，又仿佛什么都不
2025-12-06
8032 67 0其它《救命飲食》中國健康調(diào)查報告作者序（第2版中文版）摘要分享
清晨的山間薄霧還未散盡，天邊已透出淡淡的藍(lán)，手機(jī)屏幕亮起的那一刻，時間停在了11:18。我點(diǎn)開小程序，那句“宿命論是那些缺乏意
2025-11-18
7603 65 10其它《救命飲食》中國健康調(diào)查報告（十年增訂版）作者序（第2中文版摘要分享）
晨起抬頭看見天空特別藍(lán)，幾朵云慢悠悠地飄著，像極了心里那些遲遲不肯落地的思緒。日歷上寫著“11.17”，仿佛是個提醒——有些路
2025-11-17
7601 64 11其它《救命飲食》中國健康調(diào)查報告（十年增訂版）推薦序（摘要分享）
今天是11月16日，天空湛藍(lán)，海面平靜，像極了翻開心中那本《救命飲食》時的期待。堅(jiān)持，從來不是驚天動地的壯舉，而是日復(fù)一日的
2025-11-16
6098 60 12其它《救命！逆轉(zhuǎn)和預(yù)防致命疾病的科學(xué)飲食》共讀月度互動小結(jié)
31天的堅(jiān)持不懈，終于把猶如磚頭塊大的書本啃下來了！如果不是共讀，很難堅(jiān)持到今天，由于參加了共讀會，有了互相促進(jìn)和鼓勵，彼
2025-11-16
7034 49 13其它
