【自薦】小克推薦自己為2025年度卓越用戶：借力豆包AI 深耕美篇 讓每一份創(chuàng)作都更出彩

剛開始，收到美篇平臺(tái)推送給我的自薦通道，甚為驚訝，我作為一個(gè)普通的美篇會(huì)員，參不參加呢，后來(lái)想想也作一個(gè)年度總結(jié)吧。2025

2025-12-15

【養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)】喝水與養(yǎng)生?我是這樣喝水養(yǎng)生的

世界衛(wèi)生組織提出“合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡”的四大基石中，首當(dāng)其沖的是“合理膳食”，而要做到合理膳食，科學(xué)

2025-12-08

合理膳食：怎樣吃才能全面均衡營(yíng)養(yǎng)

1992年5月，世界衛(wèi)生組織提出健康四大基石——合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡。其中，合理膳食是四大基石的首要內(nèi)容，而

2025-12-07

不用執(zhí)著“沒病沒痛”，“7個(gè)能”自測(cè)，讀懂身體的健康信號(hào)

總有人被疾病的標(biāo)簽困住，誤以為生病就等于與健康絕緣。其實(shí)不然，健康從不是“沒病沒痛”的單一評(píng)判，而是身體機(jī)能、心理狀態(tài)與

2025-12-07

健康的四大基石

相信每個(gè)人都希望擁有健康。于每個(gè)人而言，健康是生命的底色，是幸福的前提，更是滿心向往的生活狀態(tài)。那么，如何才能真正擁抱健

2025-12-05

共同探討：如何引導(dǎo)孩子，做一個(gè)幸福的普通人

文字：與豆包AI探討后達(dá)成共識(shí)的文章，圖片：豆包制作，如何引導(dǎo)孩子做一個(gè)幸福的普通人，這是一個(gè)關(guān)系到孩子能否健康成長(zhǎng)的話題

2025-11-29

藍(lán)天白云下的中山紀(jì)念堂，顏值封神

今天（2025年11月22日）小雪至，風(fēng)清云淡；藍(lán)天映華堂，中山紀(jì)念堂的顏值在此刻溫柔綻放。廣州中山紀(jì)念堂是廣州人民和海外華僑為

2025-11-29

11月·朝朝暮暮的天空調(diào)色盤

11月的天像被老天爺開了“全彩模式”。朝南的陽(yáng)臺(tái)剛巧卡準(zhǔn)了方向，東南邊的朝陽(yáng)一冒頭，云就跟著染開了，先是淺粉裹著橘黃，慢慢

2025-11-26

我愛拍花花草草

這篇是最近拍的花花草草合集——公園的美麗異木棉、矮牽牛，河邊的美人蕉，路邊的扶桑花（大紅花）等，舉著手機(jī)相機(jī)追著拍時(shí)，眼

2025-11-18

斜陽(yáng)側(cè)影里 菊瓣織秋光

2025年11月17日下午，我特地到廣州文化公園靠近東門處，到那里的菊花品種展區(qū)，用索尼相機(jī)鏡頭把一朵朵精致的新穎的菊花定格下來(lái)

2025-11-18