云門藝術(shù)舞蹈團(tuán)美麗瞬間

短短幾次課的時(shí)間感受到你們的熱情，對舞蹈的喜愛。我覺得舞蹈帶給人的不只是健康，是一種自信，是揚(yáng)在臉上的幸福。姐姐們跳著歡

2022-09-30

日記177篇 舞蹈的美感

在我們舞蹈的過程當(dāng)中最重要是什么？不是腿不是手，不是呀，也不是核心，最重要的到底是什么呢？舞蹈的美感到底從何而來？其實(shí)舞

2022-07-24

日記176篇 我的同桌

很高興遇到我這一期的同桌！是一名公務(wù)員哦。他來自美麗的云南。感謝同桌，每次寫完日記都提醒我。雖然我們都是簡單的說句話但是

2022-07-23

日記175篇 跳舞站不穩(wěn)怎么做？

我們很多時(shí)候跳舞的時(shí)候感覺站不穩(wěn)會認(rèn)為是核心力量不夠，其實(shí)很多時(shí)候，不完全是核心力量的問題。我們腳其實(shí)我們其實(shí)有時(shí)候也可

2022-07-22

日記174篇 膝蓋疼痛能跳舞嗎？

老師，膝蓋疼能跳舞嗎？我回答什么，我回答能或者不能都不合適。我會這樣講啊，膝蓋有問題，你要通過一些科學(xué)的訓(xùn)練去改善膝關(guān)節(jié)

2022-07-21

日記173篇 舞蹈基本功如何開橫叉

首先我們做任何運(yùn)動，一定要遵循一個(gè)原則，1.充分的熱身，那對我們非常的重要，可以預(yù)防損傷。2.靜態(tài)的拉伸也就是我們平常說的，

2022-07-20

日記172篇 成人古典舞100個(gè)問題

成人整體來說學(xué)舞蹈分兩個(gè)模塊，一個(gè)是基本功，一個(gè)是舞蹈?；竟Ω嗟氖且环N拉伸，因?yàn)樗菫槲璧阜?wù)的，沒有基本功做前提的

2022-07-19

日記171篇 今天認(rèn)識一個(gè)朋友。

今天遇到一個(gè)新的朋友，挺開心的，他教我挺多的，因?yàn)槲易罱恢毕胫辈サ氖虑?。然后我就跟他講了我的想法，我就說做舞蹈類的直

2022-07-18

日記170篇 今天舞蹈課

好多天沒有去老師那邊上課了，今天上午去舞蹈室學(xué)習(xí)了一個(gè)早上還挺好的，能學(xué)到很多，主要是練基本功，身韻組合又復(fù)習(xí)了一下，這

2022-07-17

日記169篇 幫助別人的喜悅

今天有一個(gè)孩子跟我們老師說，說最喜歡來上我的課了，聽了之后還是挺開心的，就是覺得幫助別人是一件特別幸福的事情。孩子們都特

2022-07-16