中醫(yī)論養(yǎng)生煉身

推動氣血循環(huán)活化并濡養(yǎng)五臟六腑，凈化血管排寒濕痰濕，恢復(fù)關(guān)節(jié)肌肉彈性活力，量變到質(zhì)變勢能積累自然天成長久為功，判斷習(xí)煉得

2025-04-09

孟夏初至 握手青春談養(yǎng)生

“青春不是年華，而是心境；青春不是桃面、丹唇、柔膝，而是深沉的意志，恢宏的想象，熾熱的感情；青春是生命的深泉在涌流?！?，

2025-04-08

何為腎開竅于“兩陰”

腎位于腹后壁，脊柱兩旁，右腎比左腎略低，女性腎低于男性，兒童腎低于成人。正常腎臟外觀呈紅褐色、蠶豆狀，左右各一，右腎略低

2025-04-05

靜觀以悟“空”

把握好陰陽平衡，擁有完整豐富人生?？仗搮s運化，混沌卻通暢，清氣被生發(fā)，變化中求生機。

2025-03-25

靜氣

“致虛極，守靜篤。萬物并作，吾以觀復(fù)?！?，人只要能安安靜靜坐在那，調(diào)息凝神，天地的能量就能夠回來。身心合一，身體自然會發(fā)

2025-03-18

莊子論生死

"人生在世，生死之間，最重要的不是長短，而是如何活著活出自己，活出生命的真義?；钪鴷r盡心盡力，該走時灑脫而去。"記得我年輕

2025-02-14

長生不如修身

明朝時期，卻有一位奇人王世寧，不僅活到了128歲高齡，更令人驚訝的是，他一生只吃兩樣?xùn)|西就能延年益壽。到竹屋前的草地上采集晨

2025-02-04

《唐探1900》大年初六論影魂

今日2025.2.3是一個特殊的日子，大年初六，農(nóng)歷蛇年，第一個立春，也是孩子陽歷18歲的生日，陽光燦爛，除了靜思看書，無訪事，何

2025-02-04

感恩 世界贈予我的

燃爆竹驅(qū)舊歲，通宵守夜祈新福，無一不是，縱觀身老病死了悟如何新生。除夕夜20:00～1:30，長達4.5個小時的春節(jié)晚會親友恩人靜守

2025-01-29

知恩圖報，傳遞善念。

2025-01-26