第108篇: “世界脊柱日” 《吃的營(yíng)養(yǎng)科學(xué)觀》之二十一

10月16日，是“世界脊柱日”。統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，40歲以下人群中，40%以上脊椎有各種疾病，其中學(xué)生、白領(lǐng)、司機(jī)為頸腰椎病高發(fā)群體。

2022-10-16

第107篇: 世界洗手日 《吃的營(yíng)養(yǎng)科學(xué)觀》之二十

新品上市|紐崔萊漢本萃?破壁靈芝孢子粉，增強(qiáng)免疫力，告別亞健康！今天是世界洗手日，旨在呼吁全世界重視“洗手”，提醒公眾養(yǎng)成

2022-10-16

第106篇: 【早起第1199】 《吃的營(yíng)養(yǎng)科學(xué)觀》之十九

不知不覺(jué)已經(jīng)早起打卡1199天了，為自己的堅(jiān)持早起感恩！??營(yíng)養(yǎng)早餐??，一早就收到好朋友寄來(lái)的黃魚(yú)和魚(yú)餅，我的最愛(ài)??感謝

2022-10-14

第105篇: 世界保健日《吃的營(yíng)養(yǎng)科學(xué)觀》之十八

世界衛(wèi)生組織各會(huì)員國(guó)，都會(huì)舉行紀(jì)念活動(dòng)，旨在提高全世界人對(duì)這一保健領(lǐng)域的認(rèn)識(shí)，推廣和普及有關(guān)健康知識(shí)，以提高人民健康水平

2022-10-13

第104篇: 【世界關(guān)節(jié)炎日】《吃的營(yíng)養(yǎng)科學(xué)觀》之十七

人體就像一臺(tái)高速運(yùn)轉(zhuǎn)的機(jī)器，而膝關(guān)節(jié)就是它最大、最復(fù)雜的“軸承”，不僅要承受體重的壓力，還要調(diào)動(dòng)各個(gè)結(jié)構(gòu)參與機(jī)體運(yùn)行。這

2022-10-12

第103篇: 【人之所以能，是相信能】《吃的營(yíng)養(yǎng)科學(xué)觀》之十六

鈉、鉀的平衡攝入，比足量更重要，鈉和鉀都是人體所需要的大量礦物質(zhì)，但它們的數(shù)量又需要保持一個(gè)平衡，因?yàn)椴还苁悄囊粋€(gè)過(guò)量都

2022-10-12

第102篇: 《吃的營(yíng)養(yǎng)科學(xué)觀》之十五

今天是十月十日，寓意十全十美事事如意，愿在十月的金秋，有十足的好運(yùn)，收獲十足的快樂(lè)！??不辜負(fù)美好的清晨??，??營(yíng)養(yǎng)早

2022-10-10

第101篇: 《吃的營(yíng)養(yǎng)科學(xué)觀》之十四

【2022.10.9】星期日晴間多云??，不管季節(jié)如何變換，給自己的世界一片晴朗，讓自己的內(nèi)心鳥(niǎo)語(yǔ)花香，院子里的辣椒???紅了，今天

2022-10-10

第100篇: 《吃的營(yíng)養(yǎng)科學(xué)觀》之十三

【2022.10.8】星期六晴間多云??，今天寒露，“春捂秋凍”有講究。秋凍并不是說(shuō)秋季一味地不增加厚衣物，一般來(lái)說(shuō)，戶外早晚氣溫

2022-10-08

第99篇: ?? 世界微笑日 ??《吃的營(yíng)養(yǎng)科學(xué)觀》之十二

10月7日是世界微笑日。無(wú)論是大笑還是微笑的人，都比那些不愛(ài)笑的人多延長(zhǎng)4年多的壽命。笑可以降低人體的炎癥水平，并提高K淋巴細(xì)

2022-10-08