我的日記第681篇 青青翠竹，郁郁黃花——感動(dòng)滿滿的班級靜心茶會

昨晚經(jīng)歷了一場充滿禪意，感動(dòng)滿滿的班級靜心茶會。靜茶七式是我們同喜班修學(xué)的一課。這兩周我們都在學(xué)習(xí)如何泡好一杯茶，在泡茶

2025-06-27

我的日記第680篇 “聲動(dòng)一夏，童聲飛揚(yáng)”老楊家暑期少兒演講訓(xùn)練營方案

梅雨季過了，這兩天開始放晴了，今天氣溫飆升，最高要到34℃了，暑假來了，女兒和兒子都考完期末考了，開始放飛自我了，哈哈。昨

2025-06-26

我的日記第679篇 籌備孩子們暑假生活

孩子們這兩天正在期末考試，馬上就放暑假了。要怎么樣讓孩子們的暑假生活盡量豐富多彩一些呢？之前腦子里就有一些計(jì)劃，比如：1.

2025-06-25

我的日記第678篇 陪伴是最長情的告白

昨晚女兒很焦慮，對期末考試感受到很大的壓力。她文科成績相對較好，英語語文都不錯(cuò)，歷史也是經(jīng)常考班里第一第二。數(shù)學(xué)和物理比

2025-06-24

我的日記第677篇 老公的改變

最近不知道老公受了什么觸動(dòng)，能感受到他明顯的變化。比如以前每周六參加家庭線上讀書會，他都很抵抗，能明顯感覺到是被迫營業(yè)。

2025-06-23

我的日記第676篇 靜心非易事

形容心靜的最高境界是心如止水，如如不動(dòng)。到要做到這一點(diǎn)太難了。心如池塘，有一點(diǎn)微風(fēng)吹動(dòng)，都會生出漣漪。今天淅淅瀝瀝下了一

2025-06-22

我的日記第675篇 傾聽具有撫慰人心的力量

2025年6月21日周六晴轉(zhuǎn)雨21~34℃，傾聽具有撫慰人心的力量。最近越來越感覺到傾聽的強(qiáng)大魔力。我自己最近狀態(tài)不太好，陷入糾結(jié)中

2025-06-21

我的日記第674篇 靜心慢生活

昨晚去參加組修。這次的課程是靜茶??七式。其他的師兄們都在線上跟著慈琴師兄練了很多次了，而我，因?yàn)榘炎约旱娜粘贪才诺锰珴M了，

2025-06-20

我的日記第673篇 開始做減法

我意識到自己必須開始做減法了。給自己攬?zhí)嗟氖虑?，一件都做不好，還會特別消耗自己。究竟是什么原因我會給自己制造這么多事情

2025-06-19

我的日記第672篇 崩潰后的看見與釋然

今天在說服力晨間直播間突然就崩潰了。這個(gè)情緒被迫讓我停下來，好好傾聽內(nèi)心的聲音。我感覺理不清自己紛亂的思緒，很多情緒感受

2025-06-18