微博
QQ空間- 全部文章
-
七個(gè)健康飲食指標(biāo)：（頭條）
①蔬菜300-500克/天（深色占半）②水果200-350克/天（完整果實(shí)）③全谷物50-150克/天，④豆類15-25克/天，⑤水產(chǎn)品300-500克/周，
2025-12-15
1357 8 0其他這個(gè)方子，7天見效，一治一個(gè)準(zhǔn)!?原創(chuàng)付濟(jì)華中醫(yī)師 ?2025年12月14日
這個(gè)方子，主要針對(duì)的是一種常見的男科疾病。我還在中山工作的時(shí)候，曾經(jīng)接診過一位姓張的男性患者，坐下后，他開始講述自己的情
2025-12-14
3172 21 0其他耳鳴嗡嗡不斷？腳底5個(gè)穴位按摩舒緩持續(xù)不斷的耳鳴。（頭條）
耳鳴嗡嗡不斷？腳底5個(gè)穴位按摩舒緩持續(xù)不斷的耳鳴，足部是經(jīng)絡(luò)交匯、反射區(qū)密集之地，通過刺激特定穴位，可引火下行、滋養(yǎng)肝腎、
2025-12-13
3632 30 0其他【經(jīng)典合集】《感冒備急方 合集》 發(fā)燒、咳嗽、喉嚨痛、鼻塞、頭、身痛 、感冒后遺癥 對(duì)癥處理 ?原創(chuàng) 文賢小居
二、??有汗1、??咳嗽①???口渴+黃痰+黃鼻涕，方劑：麻杏甘石湯，②??怕冷+口不渴+白痰+白鼻涕，方劑：桂枝湯+厚樸9克+杏仁9克，2、??
2025-12-13
3675 20 0其他自我調(diào)理夜尿多、小便多的女同志：當(dāng)歸、吳朱荑、覆盆子。
自我調(diào)理夜尿多、小便多的女同志：當(dāng)歸、吳朱荑、覆盆子。自己說連喝了一周后，夜尿多、小便多的情況改善了很多。
2025-12-13
3669 31 0其他中藥小方調(diào)理常見病癥精粹，非常實(shí)用 ?羅良成 ?山東中醫(yī)藥高等專科學(xué)校
1.甲狀腺結(jié)節(jié)：夏枯草、牡蠣配伍，可用于輔助調(diào)理甲狀腺結(jié)節(jié)，有軟堅(jiān)散結(jié)等潛在功效。（源于《醫(yī)宗金鑒》）2.乳腺增生：橘絡(luò)、絲
2025-12-13
3614 26 1其他
