首馬地 感恩之旅@2018 GoodLife Toronto Marathon

就已經(jīng)看不見兩個黑大哥和其他高手，只能看著前面的白人年青人Rob，就在100米不遠(yuǎn)處，他輕松地晃悠，而我已開始跟不住??，好友攝影

2018-05-11

⑨①集訓(xùn)營2018冬訓(xùn) 回顧之旅

貫穿DVT南半部直達(dá)多倫多湖濱半島，來回30K，所羅門落葉越野小跑，拜訪北部TTT奧城接受偉哥指導(dǎo)，探路冬訓(xùn)Longrun基地，聯(lián)邦公園

2018-05-08

天時地利 挑戰(zhàn)奇跡 圓夢六星 大滿貫第六站@2018東京馬拉松

也許是因為它給予人類體能無限挑戰(zhàn)的可能，踏上賽場，也許就是另一場奇跡的開始...2018年2月25日，日本東京，陰天?，氣溫零上6度

2018-03-03

風(fēng)雨中難忘 意外中完美 大滿貫第五站@2017紐約馬拉松

2017年11月5日早上9點50分大滿貫第五站@紐約馬拉松正式開跑跑前意外不斷跑后收獲美好，9月24日柏林馬拉松完成破三之后離紐約馬拉

2017-11-07

2017 鯰魚馬拉松@Dunnville Mudcat Marathon

Muddy是Dunnville這個安省東部寧靜小鎮(zhèn)對當(dāng)?shù)厥a(chǎn)的鯰魚的一種昵稱，英文為Mudcat，俗稱的Catfish。雕塑的Muddy身長有50英尺，15

2017-05-15

高溫下 連續(xù)波浪坡 大滿貫第二站@2017波士頓馬拉松

This Is Boston！抵達(dá)波士頓的時候醒目的廣告牌無時不在提醒著波士頓馬拉松我來了！先總結(jié)一下訓(xùn)練情況吧，從2016年12月15日開始

2017-04-19

也哭也笑 平凡著 大滿貫第一站@2016芝加哥馬拉松

不間斷奔跑42.195公里，讓你張開雙臂，沖過那條終點線，所有之前的訓(xùn)練所有的經(jīng)歷，一下子涌上來。慢慢地隨一起結(jié)束比賽的伙伴們

2016-10-13