一起來??誦讀經(jīng)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》節(jié)選

白色和辛味應(yīng)于肺，赤色和苦味應(yīng)于心，青色和酸味應(yīng)于肝，黃色和甘味應(yīng)于脾，黑色和咸味應(yīng)于腎。因五臟外合五體，所以白色應(yīng)于皮

2022-05-24

你有多久沒有發(fā)燒了？

每天都有大便，排便時(shí)間短，夠粗，成型，不掛廁。這些狀態(tài)都是人體健康的狀態(tài)，是陰陽平衡的狀態(tài)。但當(dāng)有寒邪、細(xì)菌、病毒侵入人

2022-05-24

一起來??經(jīng)典誦讀《黃帝內(nèi)經(jīng)》節(jié)選

天有八節(jié)之綱紀(jì)，地有五方的道理，因此天地是萬物生長(zhǎng)的根本。無形的清陽上生于天，有形的濁陰下歸于地，所以天地的運(yùn)動(dòng)與靜止，

2022-05-21

肝主疏泄，肝疏泄功能不及～肝氣郁結(jié)

肝主疏泄是指肝氣具有疏通、暢達(dá)全身氣機(jī)，進(jìn)而促進(jìn)氣血津液的運(yùn)行輸布、脾胃之氣的升降、膽汁的分泌排泄以及情志的舒暢等作用。

2022-05-20

你一伸手我就知道

也可以試試自己隨時(shí)做中醫(yī)?體檢，十紋字?：炎癥開始?，急性的多，井字紋：炎癥進(jìn)一步，變?慢性，米字紋：炎癥變嚴(yán)重?，增生

2022-05-19

氣有升就有降，無降則無升

肝氣升發(fā)因于肺氣之肅降，同時(shí)借肺氣的清肅下行，使肝之升發(fā)不致太過。肝屬木，四季配春季，象征著萬物生發(fā)。這個(gè)氣機(jī)隨著肝脾升

2022-05-18

每天曬曬背，向天借“陽”氣

冬病夏治是傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)按照自然界變化對(duì)人體的影響，根據(jù)氣血在不同節(jié)氣的運(yùn)行變化，并以此制定的傳統(tǒng)的治療方法。夏季陽氣旺盛，人

2022-05-17

五勞七傷是指什么？

在中醫(yī)理論中，早已將身體的“使用指南”做了總結(jié)，并簡(jiǎn)單地用“五勞七傷”一詞將有損健康的行為簡(jiǎn)單而全面地概括了出來。那么，

2022-05-17

焦米是好東西

進(jìn)入夏天以后，雨水多了起來，雨水多，濕氣也就多，大家知道脾喜燥惡濕，無意中就加重了脾胃負(fù)擔(dān)，脾胃會(huì)漸漸吃不消，所以夏天養(yǎng)

2022-05-15

春養(yǎng)肝，夏養(yǎng)心，秋養(yǎng)肺，冬養(yǎng)腎，一年四季養(yǎng)脾胃

脾胃被稱為后天之本，脾胃的功能是什么？脾主運(yùn)化，胃主受納，如果說胃就像一個(gè)料理機(jī)，負(fù)責(zé)收納、研磨吃進(jìn)去的水谷精微，而脾就

2022-05-14