如何恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)憤怒

如何恰當(dāng)表達(dá)憤怒，是有技巧的。1．表達(dá)自己的感受，不要去評(píng)判對(duì)方。表達(dá)感受：“親愛的，你昨天一直不回我短信，我感到很擔(dān)心。

2022-07-24

如何讓家庭步步高升

三、夫妻之間離不開的三大問(wèn)題：①經(jīng)濟(jì)問(wèn)題；②溝通的問(wèn)題。四、夫妻之間的三多三少：①多關(guān)心對(duì)方的變化；②多發(fā)現(xiàn)對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)；

2022-07-23

一日往返

2022年7月21日周四陣雨，南寧-柳州，今晨7點(diǎn)早起，需要開車回柳州。洗漱完畢，收拾了些要拿回去的不用的東西，拿到車上開車出門。

2022-07-21

孔子的“思想精髓”

孔子是儒家創(chuàng)始人，他的思想核心是“仁”“禮”。“仁”的主張是“仁者愛人”，這一主張是要求統(tǒng)治階級(jí)體察民情，反對(duì)苛政，仁者

2022-07-20

如何讓自己時(shí)刻保持精力充沛

起床后鍛煉：大多數(shù)人以為的晨練必須跑個(gè)5公里，其實(shí)完全不用。早上起床花幾分鐘，做做舒展和跳躍運(yùn)動(dòng)，就可以積蓄足夠的能量面對(duì)

2022-07-19

阿爾汗布拉宮的“回憶”

今天無(wú)意間聽到了一首曲子，勾起了滿滿回憶。那是十多年前，學(xué)了幾年古典吉他的我，第一次聽到那首曲子《阿爾罕布拉宮》。這是首

2022-07-18

如何做一個(gè)情緒穩(wěn)定的人？

“如果把人想象成一部手機(jī)，人的情緒是底層的操作系統(tǒng)，他的能力只是上面一個(gè)個(gè)的‘APP’?！边@一句簡(jiǎn)單的話，便揭示了情緒管理對(duì)

2022-07-17

讀《烏合之眾》筆記（3）

1.群體的疊加只是愚蠢的疊加，而真正的智慧被愚蠢的洪流淹沒(méi)。2.人們經(jīng)常說(shuō)起那家大眾劇院，它只演令人壓抑的戲劇，散場(chǎng)后，必須

2022-07-16

讀《烏合之眾》筆記（2）

1.專橫和偏執(zhí)是一切類型的群體的共性。2.影響民眾想象力的，并不是事實(shí)本身，而是它們發(fā)生和引起注意的方式。3.群體總是對(duì)強(qiáng)權(quán)俯

2022-07-15

讀《烏合之眾》筆記（1）

1.人一到群體中，智商就嚴(yán)重降低，為了獲得認(rèn)同，個(gè)體愿意拋棄是非，用智商去換取那份讓人備感安全的歸屬感。2.我們始終有一種錯(cuò)

2022-07-14