趕走“假期綜合癥”，您有一份“收心指南”請(qǐng)查收！

寒假即將結(jié)束，從假期結(jié)束到開學(xué)初的這段時(shí)間，很多孩子會(huì)出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定、緊張、焦慮、注意力不集中、懶散、逃避學(xué)習(xí)、拖延完成

2023-02-02

防疫科普丨這份疫情防控心理疏導(dǎo)指南請(qǐng)查收！

出現(xiàn)以上心理問題之后，身心健康怎么調(diào)節(jié)呢？中科院心理研究所陳雪峰表示，長(zhǎng)時(shí)間待在室內(nèi)，可能會(huì)出現(xiàn)煩躁、焦慮的情緒，出現(xiàn)頻

2022-12-20

【心理調(diào)適指南】疫情防控有“心”招

同學(xué)們，在疫情防控之下，我們難免會(huì)有緊張不安的情緒。這個(gè)時(shí)候，請(qǐng)你務(wù)必保持理性，在積極配合校區(qū)疫情防控工作的同時(shí)，也要注

2022-09-09

疫后復(fù)學(xué)，從“心”開始——朝陽小學(xué)中華路校區(qū)復(fù)學(xué)紀(jì)實(shí)

為切實(shí)做好疫后復(fù)學(xué)防控工作，保障疫后全體學(xué)生生命安全和身心健康，朝陽小學(xué)中華路校區(qū)早在開學(xué)前就開始緊急安排部署復(fù)學(xué)工作，

2022-03-21

疫情防控心理調(diào)適小貼士

突如其來的疫情打亂了我們平靜的生活，一場(chǎng)沒有硝煙的疫情狙擊戰(zhàn)再次打響，面對(duì)近期疫情的嚴(yán)峻形勢(shì)，希望大家做好，“心”準(zhǔn)備，

2022-03-14

健康寒假，從“心”開始 | 朝陽小學(xué)中華路校區(qū)2022年寒假心理調(diào)適指南

親愛的家長(zhǎng)們，孩子們已經(jīng)結(jié)束了快樂的學(xué)習(xí)生活，迎來憧憬已久的寒假假期。你們準(zhǔn)備怎樣幫助孩子度過一個(gè)充實(shí)愉快的假期呢？我們

2022-01-17

“疫”散云開，快樂回?！栃W(xué)（中華路校區(qū)）疫后復(fù)學(xué)師生心理健康指引

為推動(dòng)學(xué)校復(fù)學(xué)穩(wěn)步有序進(jìn)行，減少疫情對(duì)師生可能造成的心理困擾和負(fù)面影響，我校區(qū)高度重視師生心理防護(hù)，認(rèn)真部署，精心組織，

2021-11-01

【教師篇】疫情當(dāng)前，生活向前！

在“停課不停學(xué)”的特定時(shí)期，大家都承擔(dān)著特殊的使命，宅在家里照管小家、牽掛大家（學(xué)校、班級(jí)）。當(dāng)一方屏幕成為必須堅(jiān)守的“

2021-10-27

【家長(zhǎng)篇】疫情期間，居家心理調(diào)適！

由于疫情，我們?cè)俅闻c孩子居家學(xué)習(xí)不期而遇。其中的酸甜苦辣，我們都感受過，現(xiàn)在需再一次去面對(duì)。身為家長(zhǎng)的我們，可以做些什么

2021-10-26

【學(xué)生篇】 居家隔離，這樣調(diào)整自己的心理！

面對(duì)突如其來的疫情，我們開始了居家學(xué)習(xí)的歷程。在這個(gè)非常時(shí)期，我們不但要做好自身防護(hù)，更要學(xué)會(huì)調(diào)試好自己的心理，盡量避免

2021-10-25