<p class="ql-block">已經(jīng)過午不食幾個(gè)月了，這幾天晚上肚子特別餓。</p><p class="ql-block">老公也想少吃，可是他忍不住都會(huì)吃，并且還會(huì)邀請(qǐng)我一起吃，我是真餓啊，但是身體不會(huì)不舒服，就是腦袋里面一直有念頭出來，要不要吃？</p><p class="ql-block">但是每次想吃點(diǎn)什么的時(shí)候，會(huì)去想到吃完之后呢？我真正想要的是什么？吃對(duì)我有什么好處？不吃會(huì)怎么樣？</p><p class="ql-block">腦子里瘋狂的念頭就少了很多，每一晚帶著饑餓感入睡。</p><p class="ql-block">剛剛和老公看綜藝的時(shí)候，老公問我吃冰棒嗎？我說不吃。他說：那我也不吃。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感悟：</p><p class="ql-block">沒有什么所謂的減肥路上的絆腳石，只有自己想要什么？自己想怎么做。</p>