你知道嗎？消極情緒的積極意義

最近的來訪者，大多是情緒不佳的初高中學子，做完咨詢讓我陷入深度思考……思考孩子們消極情緒到底是帶給我們什么？又告訴我們什

2022-07-12

阿彌陀佛保佑你

每次看到大家給我發(fā)的走心的私信，我總是忍不住要說點什么，有幾個朋友私信里說最近過得不怎么樣，挺不順心的。所以我也就想問問

2022-05-04

一首深入人心的世界音樂

學習昆達里尼瑜伽后，逐漸的愛上昆達里尼的梵文樂曲，于是開始搜集整理這類音樂，聽到這首滿月冥想保護咒時，讓我瞬間心靜，輕松

2022-04-24

《山鷹之歌》

一首聽了二十多年曲子，排簫的細膩與靈性，讓我們每個人都無法拒絕它的魅力。會有一種飛翔感，遨游感，穿越感，你可以穿越到任何

2022-04-19

無羈

偶然聽到好聽的笛聲，配一段詞。一切都隨風，都隨風化云煙。他日再相逢，再相逢已不識。你我若有緣，若有緣等到秋風起。天嵐玉水

2022-03-26

霧瑣春山圖

2022-03-13

為什么總覺得自己不夠好？

很多人一聊到自己的缺點，仿佛自帶顯微鏡，越是審視，就越是放大自己那些微不足道的缺點，進而自我批判。女性尤甚。有些人哪怕受

2022-02-14

透過身體 聆聽內(nèi)心

我們太容易活在頭腦和認知中，而忽略了身體與感覺，但當試著與身體建立鏈接時，卻會發(fā)現(xiàn)，身體是如此奇妙。使用“用身體聆聽”這

2022-01-06

你的童年需要療愈嗎？

“每一種疾病都是一種表達，當我們壓抑一些東西，不允許它在心理和靈性層面表達時，它會通過身體而表達。”，作為成年人，我們學

2021-12-22

人生如修行

六七十年代，剛過低指標，為了響應(yīng)國家號召，也為了填飽肚子，北方大面積種植產(chǎn)量高的紅薯，真是瓜菜半年糧，冬季主食就是紅薯，

2021-12-07