《太極拳論》 ?王宗岳

太極者，無極而生，動(dòng)靜之機(jī)，陰陽之母也。動(dòng)之則分，靜之則合。無過不及，隨曲就伸。人剛我柔謂之走，我順人背謂之粘。動(dòng)急則急

2025-07-07

《致我的父親》

父親節(jié)之際，在外駐訓(xùn)的兒子發(fā)來書信，字里行間彰顯著“大孝為國、小孝為家”的情懷。作為父母，為身披“鎧甲”、肩負(fù)重任的孩子

2025-06-15

美哉·七星巖

踏入七星巖景區(qū)，仿佛走進(jìn)了一幅天然的山水畫卷。這里湖光山色交相輝映，七座石灰?guī)r峰如北斗七星般錯(cuò)落有致地排列在廣闊的湖面上

2025-06-08

賞《禾雀花》 ?

傳說“八仙”之一的鐵拐李云游到公坑寺，看見一群一群的禾雀（麻雀）飛到稻田里偷吃稻谷。農(nóng)夫拿著掃帚從這邊趕，禾雀飛到那邊吃

2025-03-12

悟道太極拳的發(fā)力

太極拳的爆發(fā)力，蘊(yùn)含著強(qiáng)大的力量。具體表現(xiàn)：勁如驚雷，力貫千鈞，疾如閃電，動(dòng)若脫兔，勢(shì)如破竹，氣吞山河……這種爆發(fā)力并非

2025-03-09

怎樣學(xué)好太極拳

學(xué)好太極拳需要系統(tǒng)化的學(xué)習(xí)。一要持之以恒的練習(xí)；二要對(duì)太極拳有著濃厚的興趣；三要對(duì)太極文化的理解。以下是本人習(xí)練太極拳的

2025-02-25

在那桃花盛開的季節(jié)

桃花，自古以來就是文人墨客筆下的常客。2024年，春日正好，桃花盛開，漫山遍野，如詩如畫。青鳥、雨零零、豆豆老師等三姐妹相約

2025-01-06

趣味竹筒飯

在戶外的天地里，有個(gè)超棒的體驗(yàn)——品嘗鷹牌竹筒飯。他是戶外愛好者在戶外的舌尖上盛宴。歲月中，人們?cè)谏钌矫芰忠巴鈩谧?，歸期

2024-12-31

為什么說 ?學(xué)太極拳越早越好

練太極拳，如品香茗，初嘗淡然，細(xì)品韻味悠長(zhǎng)。一招一式，舒筋活絡(luò)，通脈暢血，如春風(fēng)拂堤，喚醒身體機(jī)能；又似雅士撫琴，在動(dòng)靜

2024-12-09

快樂老家

在城市的喧囂中，笑笑的眼眸里似乎總?cè)绷艘稽c(diǎn)老家的亮色。于是，帶她回老家的計(jì)劃應(yīng)運(yùn)而生。那里有開闊的田野，風(fēng)吹麥浪……，那

2024-11-22