鏡子練習(xí)第7天

我歡慶這以鏡子練習(xí)來(lái)愛(ài)自己的一周，現(xiàn)在我進(jìn)入了一個(gè)新的意識(shí)空間，在這里，我愿意用不同的角度看自己，我愛(ài)你，我真的愛(ài)你，我

2022-09-01

鏡子練習(xí)第6天

今日感悟：把自己愛(ài)好，才有能力愛(ài)他人。當(dāng)你的心充滿對(duì)自己的愛(ài)，你就會(huì)擁有許多可以與他人分享的愛(ài)。

2022-08-29

鏡子練習(xí)第5天

對(duì)自己說(shuō)100遍，沒(méi)錯(cuò)，至少100遍。今天找了一個(gè)安靜的地方，環(huán)境清幽，明亮開(kāi)闊。喜歡這種開(kāi)闊，讓我的內(nèi)心很敞開(kāi)。我對(duì)著手機(jī)自

2022-08-28

鏡子練習(xí)第4天

做今天的鏡子練習(xí)的時(shí)候我又忍不住哭了。要對(duì)自己說(shuō)聲對(duì)不起，最好的放生是放過(guò)自己。

2022-08-27

鏡子練習(xí)第3天

我釋放了來(lái)自過(guò)去的所有負(fù)面信息，我活在當(dāng)下，無(wú)論我要對(duì)自己說(shuō)什么，話里一定充滿了愛(ài)，無(wú)論我要對(duì)鏡子里的自己說(shuō)什么，話里一

2022-08-26

鏡子練習(xí)第2天

【名字】我愛(ài)你，我真的真的愛(ài)你，今天我做了幾十遍的鏡子練習(xí)。今天不再像以前那樣壓抑想哭了?？粗R子中自己消瘦的臉，還是覺(jué)

2022-08-24

鏡子練習(xí)第1天

以前嘗試過(guò)三次鏡子練習(xí)，每次都是只練習(xí)第一天的內(nèi)容，找不到感覺(jué)，后面就不了了之了。今天我又開(kāi)始了第四次鏡子練習(xí)，依然是從

2022-08-23

儲(chǔ)存生命的長(zhǎng)度和寬度

某人月入3w，折合每天為日入1k，按照熬一夜少活7天計(jì)算，就是減少7k/天，也就是說(shuō)，每有一天睡覺(jué)超過(guò)23點(diǎn)入睡，人生財(cái)富減少月收

2022-08-12

守護(hù)己心

下午準(zhǔn)備去上班，無(wú)意中通過(guò)電動(dòng)車的后視鏡，發(fā)現(xiàn)頭上有白發(fā)了，然后我又仔細(xì)看了看，我能看見(jiàn)的都好幾根。這時(shí)剛好小區(qū)的保潔阿

2022-08-10

千百萬(wàn)次的說(shuō)教，不如一次刻骨銘心的體驗(yàn)

早上7：00～8：00，我進(jìn)行了人生第一次正式直播，事情的起因是這樣的：7月16、17號(hào)兩天，我參加了一個(gè)線上為期兩天的講師培訓(xùn)課程

2022-08-07