潛意識(shí)之門(下)

2025.5.1本書已完結(jié)！前面10個(gè)音頻在《潛意識(shí)之門》(上)

2025-04-22

潛意識(shí)之門(上)

2025.4.4開始閱讀，每天上傳一個(gè)音頻，未完待續(xù)！接下來(lái)第11個(gè)以后的音頻在另一篇《潛意識(shí)之門》(下)。

2025-04-04

世界上最幸運(yùn)的人

念頭是認(rèn)識(shí)自己的機(jī)會(huì)。跟心交朋友。本次讀書摘抄:1.災(zāi)難會(huì)引起大家的注意，因?yàn)樗C實(shí)了我們內(nèi)心深處的恐懼，也就是生命是以難以

2025-02-20

斯坦福的自我關(guān)懷課(2)

11.養(yǎng)育中的自我關(guān)懷，把自己重新養(yǎng)育一遍。養(yǎng)育自己的必修課是自我關(guān)懷。理解和表達(dá)自己的需求。陪孩子練習(xí)正念與自我關(guān)懷。練習(xí)

2025-01-10

斯坦福的自我關(guān)懷課(1)

WHY:自我關(guān)懷是真正愛自己的開始。一個(gè)進(jìn)食障礙癥患者的自我救贖。慈憫之心、進(jìn)食障礙癥、正念，O自律也是一種內(nèi)在暴力。O即使是

2024-12-27

心靈的面具:101種心理防御(下)

2024-10-13

工作坊搞笑配音:五狗豐登

2024-09-21

心靈面具:101種心理防御(上)

03第一章關(guān)于防御機(jī)制的一些普遍概念，文末附:101種防御機(jī)制的簡(jiǎn)明定義，04第二章口欲期，肛欲期，生殖器期，各種防御機(jī)制，1~11

2024-09-10

海龜先生的心理療愈

這本書的主要內(nèi)容是關(guān)于心理療愈的。作者通過(guò)寓言故事的形式，向我們展示了人類內(nèi)心世界的復(fù)雜性和豐富性。故事的主角是海龜先生

2024-06-17

何以為父:影響彼此一生的父子關(guān)系

父親缺席的內(nèi)因，其實(shí)就是父性（fatherhood）缺失——一種能夠體驗(yàn)到自己對(duì)孩子的愛，并把這種愛訴諸持續(xù)性行動(dòng)和言語(yǔ)的——一種

2024-04-07