師恩難忘

1995年11月28日，這是我小學(xué)、初中時候一恩師的忌日。雖已然過去了整整三十年，但余老師的一言一行、一舉一動、音容笑貌、為人處

2025-11-27

秋天賞菊

今年因有閏六月，節(jié)氣雖已過立冬，秋意卻遲遲未退，涼風(fēng)習(xí)習(xí)，不寒不燥，天地間仍氤氳著一段溫潤的秋光，正是賞菊的絕佳時節(jié)。秋

2025-11-10

四秩芳華始為序

在丹桂飄香、金秋送爽的今天（2025.10.31），寧波老年大學(xué)校園開放日啟動儀式暨建校40周年教學(xué)成果展演活動終于拉開了帷幕，讓人

2025-11-02

痔瘡患者的福音

俗話說“十男九痔，十女九痔”，也就是說罹患痔瘡的人不在少數(shù)，當(dāng)然我也不例外！經(jīng)歷了多年的痔瘡干擾——出血、水腫、疼痛等癥

2025-10-21

大自然的饋贈

余姚仰天湖是四明山深處的一個山間小盆地湖泊，位于余姚市四明山鎮(zhèn)大山村，海拔800多米，面積約40畝。我們同事、同學(xué)和朋友一行，

2025-10-08

四川螺髻山九十九里溫泉瀑布

螺髻山瀑布溫泉位于四川省涼山彝族自治州普格縣蕎窩鎮(zhèn)，是螺髻九十九里風(fēng)景區(qū)的核心景觀。坐著景區(qū)里的接駁車，我們的魏組長剛好

2025-10-01

四川涼山冶勒湖

冶勒湖湖水湛藍，清澈見底，因周邊礦物質(zhì)的影響，顏色從淺綠到深藍不等。湖泊四周環(huán)繞著原始森林，還有大片草甸，草甸上野花簇簇

2025-09-30

大涼山康養(yǎng)游學(xué)模式開啟（2）

4day。上午按行程安排去北斗村西昌衛(wèi)星發(fā)射基地探訪，與航天專家對話，近距離參觀發(fā)射塔架。這就是發(fā)射塔架——西昌衛(wèi)星發(fā)射中心

2025-09-27

大涼山康養(yǎng)游學(xué)模式開啟（1）

寧波老年大學(xué)與寧波國際旅行社聯(lián)合開展“游研學(xué)”活動，在兩家單位領(lǐng)導(dǎo)的高度重視下，由我文學(xué)語言系組織下，今天終于成行，將奔

2025-09-27

金聲誦春秋，銀輝正芳華

2025年9月5日晚上，在寧波廣電集團中心演播廳舉行的“金聲誦春秋，銀輝正芳華”主題晚會，全國“樂齡杯”朗誦復(fù)賽后的展演活動終

2025-09-18