驀山溪·雨中登越王山

越王舉旌旄，馭風(fēng)雷、勢(shì)擎云莽。獅面①如削，飛瀑裂蒼冥，乾坤石②，丹崖③傾，猶似鉦鐃④響。而今興嘆，面壁⑤仰天壤。霸業(yè)隱層

2025-07-14

水調(diào)歌頭·回母校

①偉人宏猷：毛主席為“湘潭大學(xué)”題寫(xiě)校名，并囑咐“一定要把湘潭大學(xué)辦好”。②“博學(xué)篤行，盛德日新”為湘潭大學(xué)校訓(xùn)。③紅展

2025-07-08

少年游·旋梯書(shū)苑

①旋梯書(shū)苑：座落在湖南湘潭市雨湖區(qū)窯灣景區(qū)的紅色教育實(shí)踐基地，占地近千平方米，藏書(shū)豐富，包括文學(xué)、藝術(shù)、詩(shī)詞、青少兒等類(lèi)

2025-06-24

沁園春·畢業(yè)四十年慶

2025-06-23

貴湖塘老圍 全養(yǎng)生新境

龍脈觀瀾，貴湖塘碧，古邑雄瞰。星拱歪門(mén)，苔侵石巷，猶把滄桑卷。黛瓦橫云，夯墻鑄月，虎踞碉樓鎖院。想當(dāng)年、客圍烽舉，不令征

2025-06-16

向日葵

向日葵的種子、花、葉、莖及根等部位具有清熱解毒、降脂潤(rùn)腸、抗菌消炎等功效。我們平日里嗑瓜子，其中就有葵花籽，就是向日葵的

2025-06-03

揚(yáng)州慢·端午詠艾

⑴旒（liú），指古代帝王貴族冠冕前后的裝飾，喻艾草懸垂之態(tài)。⑵鮑姑：晉代女醫(yī)，是中國(guó)醫(yī)學(xué)史上第一位用艾灸治病之人。⑶仲景

2025-05-29

科普創(chuàng)作 養(yǎng)生快樂(lè) 兼賀廣東省科普作協(xié)八大

【廣東省科普作協(xié)第八次會(huì)員代表大會(huì)暨南粵科創(chuàng)作研究會(huì)】，5月24日廣東省科普作家協(xié)會(huì)第八次會(huì)員代表大會(huì)暨南粵科普創(chuàng)作研討會(huì)在

2025-05-25

炎帝祭祀大典

本人填詞的《望海潮·炎帝頌》，在大會(huì)上由陽(yáng)紀(jì)香女士朗誦?！咀⑨尅?，①姜墟：傳說(shuō)炎帝為姜姓部落首領(lǐng)，其部落在古姜水流域。②

2025-05-24

【養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)】 人類(lèi)抗癌的千年史詩(shī)

當(dāng)21世紀(jì)的科學(xué)家在實(shí)驗(yàn)室里用CRISPR基因編輯技術(shù)精準(zhǔn)剪除癌細(xì)胞DNA時(shí)，人類(lèi)與癌癥的較量已綿延數(shù)千年之久。殷墟甲骨文中那個(gè)形象

2025-04-30