＃550 出差第十天晨跑感悟

今日晨跑感悟:擴(kuò)展思維，打開(kāi)格局，控制是最愚蠢的方法，像流沙抓的越緊流的越快，晨跑可以打開(kāi)思維，跑步時(shí)有一些小小的念頭和想

2025-07-03

＃549 Respect is mutual

昨晚輕斷食，夜跑為了調(diào)整今天的晨跑?？偨Y(jié):我能量最低點(diǎn)是下午4-5點(diǎn)，避開(kāi)這個(gè)時(shí)間段，少說(shuō)不說(shuō)??，昨天下午4-5點(diǎn)是我能量最低的

2025-06-30

＃548 生氣你就輸了????

告訴自己，只要生氣就是你輸，哪怕是對(duì)待你媽?zhuān)呐率菍?duì)你男女朋友，哪怕是對(duì)你老公孩子。工作上更是這樣，工作就是工作，一切都

2025-06-29

＃547 出差第七天-感悟 (沒(méi)有陽(yáng)光一樣燦爛)

前天運(yùn)動(dòng)量有點(diǎn)大，一天干了25000多步，昨天調(diào)整修正一天，今早繼續(xù)加油！復(fù)盤(pán)一下昨天:通過(guò)賣(mài)燈的老蔡推薦，知道了一家做家具的

2025-06-28

＃546 不試錯(cuò)怎么可能成長(zhǎng)

成長(zhǎng)是在錯(cuò)誤的基礎(chǔ)上建立起來(lái)的，一次又一次的錯(cuò)誤和失敗，翻過(guò)去才建立了一點(diǎn)一滴的自信，成長(zhǎng)就是這樣一個(gè)過(guò)程，堅(jiān)持一下再堅(jiān)

2025-06-26

＃545 侄女高考724——我的感悟

早起看到我弟發(fā)的信息，太開(kāi)心了????，侄女高考724分，數(shù)學(xué)滿分150分，女孩子數(shù)學(xué)考滿分少見(jiàn)。她初三已經(jīng)開(kāi)始學(xué)習(xí)高三的數(shù)學(xué)了，興

2025-06-25

＃544 出差的第三天——尊重是相互的

結(jié)束24天行程，開(kāi)啟第二次行程——廣東，這次出差是對(duì)上次出差成果的檢測(cè)，因?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)不讓?zhuān)晕以缙疬\(yùn)動(dòng)被迫停止……在三江侗寨

2025-06-23

＃543 我是“超人”

出差回來(lái)第一天，早起為自己充電！我感覺(jué)自己像一個(gè)“超人”??用不完的精力，這是自己慢慢訓(xùn)練出來(lái)的，感謝過(guò)去的自己！恢復(fù)正常，

2025-06-17

＃542 出差二十四天-行駛1685km

我們的品格在挫折中鑄就，真正的自尊與自信源于"我能解決問(wèn)題"的底氣。24天的出差經(jīng)歷的每一件事，走過(guò)的每一步都算數(shù)。收獲成長(zhǎng)

2025-06-16

＃541 出差的第十八天

能量最低的一天，怎么能改變這種狀態(tài)呢？接納——意識(shí)到這一點(diǎn)不急著去改變它，和它相處一會(huì)兒，出錯(cuò)快20天了，誰(shuí)的心理和狀態(tài)都

2025-06-13