新年第一天

前幾年總是會熱衷于帶女兒參加各種各樣的活動，比如像登高等，這幾年忙了自己的事情，加上女兒長大了，兒子還小，就感覺很難再起

2025-01-01

告別2024

還是非常感謝在這一年通過記錄的方式，留下了或多或少的記憶。整個2023年，除了一月份寫下的一篇總結(jié)和展望，竟然找不到一絲的痕

2024-12-31

目標(biāo)很重要

否則的話，就是腳踩西瓜皮，滑到哪里算哪里，有目標(biāo)，就把主動權(quán)掌握在自己手上，沒有目標(biāo)，就被事物推著走，自從分小組運營騰訊

2024-08-23

只管去做

邀請了遼寧盤錦的李姐，冠心病，心臟植了五根支架，使用小藍瓶，身體狀況回到十年前，愛人耳聾，腰痛都改善了，來自云南昆明的劉

2024-08-22

今日碎碎念

很多時候不是別人不做，而是不知道怎么做，大部分人是需要被督促被推動的，也是需要手把手教的，這就很考驗我們的耐心愛心和決心

2024-08-21

裝備不可少

前幾年女兒上學(xué)的時候就想給她買學(xué)習(xí)桌，當(dāng)時去看了，后面又不了了之，現(xiàn)在輪到了兒子，我還是想給他買起來，前兩天去江山大潤發(fā)

2024-08-19

每日感恩

??1.我萬分感恩，并深深感激我擁有一個健康的身體，因為健康，讓我有一個好的狀態(tài)，做自己喜歡的事業(yè)，陪伴家人和孩子，謝謝！

2024-08-18

健康人人需要

40多歲的強總，先天性心臟病，老婆還有嚴(yán)重的頸椎病，今天讓他們體驗了小藍瓶，希望對他們有幫助，還有一位40多歲的君總，股骨頭

2024-08-17

美好晚餐

其實對于吃，我還真的沒有太多的要求，能吃就行，晚上不吃也可以，很多的問題其實都是吃出來的，管住嘴、邁開腿，方是健康生活之

2024-08-16

HGH比干細胞還厲害，憑什么

癌癥第三次革命就是免疫療法的成功。免疫療法，相對傳統(tǒng)化療或靶向治療，有一個本質(zhì)邏輯區(qū)別：“免疫療法”針對的是免疫細胞，而

2024-08-15