20250706三峰大小雞腿拉練

20250706，備戰(zhàn)崇禮168，最后一次拉練。線路是三峰，在鳳凰亭下，先逆走小雞腿，喝完泉水，在橫切，通過小溪玩水的地方，小霞帶領(lǐng)

2025-07-07

20250629淶源七山太行100

20250609，參加淶源七山太行100山徑賽，當(dāng)賽道志愿者。6.27下午下班出發(fā)。6.28上午補布路標(biāo)。下午，5km親子賽，賽道保障。6.29，

2025-07-05

20250621大五朝臺70km

20250621，天氣晴好，徒步五臺山，翻越東南西中北五臺頂，感受到其中濃厚的佛教文化氛圍，看到大草甸，云海，日出、針葉冷杉林均

2025-06-25

20250607九寨溝環(huán)神仙池越野賽50km

20250607，響靚趣野小分隊參加耐吉舉辦的九寨溝環(huán)神仙池超級越野賽。響靚先頭分隊3人6.5早上4點出發(fā)，上午11點就到了華美勝地！開

2025-06-08

20250531端午云頂測線

2025-5-31，昨天周五下班后，趕來崇禮云頂。早晨7點自助餐后，出發(fā)測線。天上下著雨，雨中行進，5.2公里到鋪裝路面，8km到Cp1汽車

2025-06-01

20250518地質(zhì)公園越野賽40km

2025.5.18參加耐吉的延慶地質(zhì)公園越野賽，6:41分完賽。

2025-05-20

20250419 雷越野潭柘寺42km

2025.4.19去雷越野潭柘寺42km賽道拉練。

2025-04-21

20250405崇禮云頂測線42km

20250405，崇禮云頂測線，測試42km的線路，一路歡笑。第二天繼續(xù)測線。

2025-04-08

20250329香山45km拉練

2025-03-30

2025.3.23魔新三50km拉練

2025.3.23上午奧森，日新月異迎春跑當(dāng)志愿者。下午，去跑魔新三，完成50km拉練。

2025-03-26