《戰(zhàn)友相聚在秦皇島》

二零二五年六月二十八日，我和肖燕、丁老師、何老師四個(gè)開車來到秦皇島。同一天，老戰(zhàn)友劉永勝和張秀軍，也開車到達(dá)秦皇島。我們

2025-06-29

《我練完功-做中西結(jié)合式早餐》

天剛朦朦亮，我醒了。我一看表，時(shí)間四點(diǎn)半。我先打開手機(jī)，看了一下兒《今日頭條》的新聞。五點(diǎn)二十分，我開始站自然樁。到六點(diǎn)

2025-06-27

《我請(qǐng)您吃春餅》

在西三環(huán)，中央青年政治學(xué)院大門外，有一家兒傅記春餅店。嘿！這家店的老板傅先生，是一個(gè)老北京。人家傅先生就喜歡吃，研究吃，

2025-06-21

《實(shí)踐證明：老北京人早晨喝茶要喝透了-是對(duì)的》

我習(xí)慣了老北京人早晨喝茶喝透了的生活規(guī)律。我早晨五點(diǎn)起床，習(xí)慣地去衛(wèi)生間方便，可是大手兒沒有。我開始練站自然樁，音樂輕緩

2025-06-21

《沿長(zhǎng)河-我從萬壽寺走到頤和園》

人有時(shí)候，還真逮抽個(gè)瘋。我今天，就抽瘋了。我要步行，從萬壽寺走到頤和園。我要試一試走路新路線，每天在紫行院走路太平淡了，

2025-06-20

《公園散步巧遇老戰(zhàn)友》

我堅(jiān)持每天在紫竹院公園散步。今天，我下午三點(diǎn)，到紫竹院散步，走到四點(diǎn)半，我肚子有一點(diǎn)餓。我就到紫竹橋北鴻毛餃子館兒，吃了

2025-06-20

《 嘿！白塔寺周邊發(fā)生新變化》

今天，6月18日。馬上6月21日就夏至了，北京的天氣應(yīng)該到了最熱的暑天兒。老局長(zhǎng)張峻嶺怎么樣？他今年九十歲了，我得去看望他。老

2025-06-18

《 清晨-鳥兒說》

凌晨四點(diǎn)，我被樓下一對(duì)兒鳥兒的對(duì)叫聲吵醒。哦！聽那美妙的鳥叫聲，那是一對(duì)兒百靈鳥兒。百靈鳥是一種小巧靈活、歌聲悠揚(yáng)的鳥類

2025-06-16

《 一棵蘭花 》

清晨，太陽剛剛升起，新的一天開始了。我發(fā)現(xiàn)，我寫字臺(tái)上的那盆蘭花兒，突然開了花。粉色的蘭花呈喇叭狀，吹響了早晨的號(hào)角。我

2025-06-12

《成都吃火鍋要簽生死狀》

我看到一篇報(bào)道：一個(gè)外國大網(wǎng)紅，聽說在中國四川成都吃火鍋要簽生死狀。他不相信，他一定親自飛往中國四川成都，體驗(yàn)一把吃火鍋

2025-06-10