淺談2022深圳馬拉松

等三年了，期待已久的2022深圳馬拉松于2023年2月19日7點30鳴槍起跑，路線的變化，天氣的炎熱讓跑者們吃了不少苦頭，這次能跑出32

2023-02-24

行黔記（作者：吳家恩）

坪山飛躍三士，苦練千日，功力已臻化境，遂向團長請戰(zhàn)，光大師門。團長大喜，本欲擺駕親征，然分身乏術(shù)，遂與三人議事。表示行軍

2019-06-25

坪山飛躍跑團發(fā)展史

4.跑團口號:坪山飛躍，自我超越！5.跑團宣言：愛奔跑，愛生活，愛追求，愛馬拉松，歡迎每一位志同道合的朋友加入！2018年3月11日

2018-05-22

飛躍夢想

2018.3.18清遠(yuǎn)美林湖國際馬拉松，跑出327，完成了2018年的第一個目標(biāo)！清馬賽前兩周準(zhǔn)備:第一個周日30+，是最后一次LSD，然后中間

2018-03-19

跑過的2017

年初為自己定了如下幾個目標(biāo):5公里跑進(jìn)20分鐘；（完成）10公里跑進(jìn)40分鐘；（完成）半馬跑進(jìn)130；（未完成）馬拉松跑進(jìn)330；（未

2018-01-05

燈都古鎮(zhèn)半馬

五人抽中，胡姐受傷了，李哥想不通也沒來，先為他們領(lǐng)100元禮品，高鐵偶遇的廣州白云湖跑友到了領(lǐng)物區(qū)再次碰面，先認(rèn)識下，順豐宣

2017-04-26

虐爽三水線

如果您恨一個人，就請她上三水線—漫長煎熬，絕望崩潰；如果您愛一個人，就請她上三水線—相依相偎，不離不棄；如果您愛恨一個人

2017-04-05

五公里的超越

這些成績應(yīng)該是業(yè)余跑者一直追求的分界線，不是那么容易就能逾越，是要經(jīng)歷很多很多磨練，付出很多很多的汗水和艱辛的！2017年3月

2017-04-05

從球癡到跑者

回想起曾經(jīng)對籃球的狂熱，其實一點也不遜于跑步（當(dāng)然，現(xiàn)在還是愛的??），從早上、中午、晚上，從烈日到爆雨，無論學(xué)校、公司、村

2017-03-23