<h3> 太極拳，國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。是以中國傳統(tǒng)儒家道家哲學(xué)中的太極，陰陽辯證理念為核心思想。集頤養(yǎng)性情、強身健體、技擊對抗等多功能為一體。結(jié)合易學(xué)的陰陽五行之變化，中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)，古代的導(dǎo)引術(shù)和吐納術(shù)形成的一種內(nèi)外兼修，柔和，緩慢，輕靈，剛?cè)嵯酀闹袊鴤鹘y(tǒng)拳術(shù)。</h3> <h3>劉老師是銅陵市武術(shù)協(xié)會副主席兼秘書長，市老年大學(xué)太極拳鋪導(dǎo)站總教練。</h3> <h3>虞向芝，銅陵市太極拳協(xié)會，市老年大學(xué)分站站長。</h3> <h3>太極拳班長錢班長</h3> <h3>熱身運動</h3> <h3>集體表演二十四式太極拳</h3> <h3>市老年大學(xué)太極拳二班表演</h3> <h3>市老年大學(xué)一班表演</h3> <h3>太極拳三班合影留念</h3> <h3>太極拳三班巾幗不讓須眉</h3> <h3>太極拳一班同學(xué)合影</h3> <h3>與站長一起合影</h3> <h3>表演結(jié)束，劉老師授課！示范太極拳敬禮的模式！</h3> <h3>太極拳的練習(xí)是剛?cè)嵯酀?，快慢結(jié)合，內(nèi)外兼修，文武齊備，身心都得到鍛煉。它的特點:輕松柔和，圓活自然，協(xié)調(diào)完整，是一種非常獨特的體育與文化的運動，也是一種養(yǎng)生運動！</h3>