<h1><span style="color: rgb(176, 79, 187);"><b>親愛的家長朋友：</b><b> </b></span></h1><h1><b><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> 愉快的寒假??就要開始了！在這雞年??新春來臨之際，首先衷心感謝您這一年來對我園工作的關(guān)心、支持和幫助！為了讓孩子們????合理有效地分配和利用假期時(shí)間，充分調(diào)節(jié)身心，我們特向家長朋友溫馨提示，助孩子們度過一個(gè)安全、愉快的假期。</span></b></h1> <h1><span style="color: rgb(176, 79, 187);"><b>放假時(shí)間??：<br /></b></span><span style="color: rgb(176, 79, 187);"><b> 我園定于2017年1月14日放假，下學(xué)期2月19日報(bào)名，20日幼兒??入園！</b></span></h1> <h1><b><span style="color: rgb(176, 79, 187);">溫馨提示：</span></b></h1> <h3><b style="color: rgb(255, 138, 0);"> 一、忌暴飲暴食</b></h3><h3><b style="color: rgb(255, 138, 0);"> 兒童的消化器官及功能還不夠完善，過度飲食??會(huì)引起胃腸道不適。特別在春節(jié)期間，為營造節(jié)日氛圍??，餐桌上都是大魚大肉????，有的還會(huì)搭配碳酸飲料????，這些都應(yīng)有所克制地給孩子吃哦。</b></h3><h3><b><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 建議家長在寒假期間，為孩子提供的飲食要做到食物多樣化，把握好主次，以谷類??為主，讓孩子多吃蔬菜??、水果??和薯類??、奶類??、豆類；吃適量的魚、禽、蛋、瘦肉；盡量保證孩子清淡少鹽的膳食等。家長要特別注意，對高熱量的高脂類和含亞硝酸鹽較多的腌制類食物要特別控制。</span></b><br /></h3> <h3><span style="color: rgb(255, 138, 0);"><b> 二、堅(jiān)持按時(shí)作息</b></span></h3><h3><span style="color: rgb(255, 138, 0);"><b> 放假的目的，一方面是在嚴(yán)冬酷暑給孩子們一個(gè)寬松舒適??的環(huán)境，另一方面是休養(yǎng)身心。這時(shí)候家長們?nèi)绻麑⒆勇犞沃?，任其熬夜，或大睡懶覺，會(huì)導(dǎo)致孩子????生物鐘紊亂，精神、身心狀態(tài)都會(huì)受到影響，這樣對正處于生長發(fā)育期的孩子危害極大！</b></span></h3><h3><span style="color: rgb(255, 138, 0);"><b> 家長在家應(yīng)保持孩子已經(jīng)在幼兒園養(yǎng)成的良好作息??規(guī)律，通過規(guī)律作息，配合一定的戶外鍛煉???幫助孩子緩解疲勞、放松身心、健康成長。</b></span></h3> <h3><span style="color: rgb(255, 138, 0);"><b> 三、珍惜親子活動(dòng)</b></span></h3><h3><span style="color: rgb(255, 138, 0);"><b> 利用假期，多多陪伴孩子???????????、了解孩子。經(jīng)常和孩子開展一些親子活動(dòng)，比如，親子閱讀??、親子手工??、親子游戲等?????♀?，增進(jìn)親子感情。</b></span></h3><h3><span style="color: rgb(255, 138, 0);"><b> 在春節(jié)期間，還可帶著孩子走親訪友????，培養(yǎng)孩子待人接物的基本禮儀，如有客人來訪時(shí)，家長可引導(dǎo)和鼓勵(lì)孩子????主動(dòng)、熱情地向客人問好????、讓座??、倒水??等；去別人家做客時(shí)，要彬彬有禮，受到招待時(shí)主動(dòng)說"謝謝"，并告訴孩子隨便動(dòng)別人的東西是不禮貌的行為等。</b></span><br /></h3> <h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);"><b> 在此，老師???????也向小朋友們????????提一些希望（請爸爸媽媽????????代為轉(zhuǎn)達(dá)哦）：</b></span></h1> <h3><span style="color: rgb(176, 79, 187);"><b> 1.注意控制看電視??的時(shí)間，每天不能超過2小時(shí)。</b></span></h3> <h3><span style="color: rgb(176, 79, 187);"><b> 2.合理安排自己的作息時(shí)間?，每天早睡早起??，不要做一只賴床的"小懶豬"??呦！</b></span></h3> <h3><span style="color: rgb(176, 79, 187);"><b> 3.要堅(jiān)持鍛煉身體???，每天堅(jiān)持2小時(shí)的體育鍛煉或戶外活動(dòng)。</b></span></h3> <h3><span style="color: rgb(176, 79, 187);"><b> 4.放假在家??注意安全，不給陌生人開門??、遠(yuǎn)離火??、開水、門窗，特別是燃放煙花爆竹??，一定要在成人????監(jiān)督及幫助下進(jìn)行。</b></span></h3> <h3><span style="color: rgb(176, 79, 187);"><b> 5.過年你們一定會(huì)去做客??或請客上門吧，老師希望你們禮貌待人????，尊敬長輩????????，友好地對待小伙伴????????。</b></span></h3> <h1 style="text-align: left;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"><b> 最后，祝各位家長和孩子們???????????度過一個(gè)愉快、祥和的寒假和新年??????！</b></span></h1>