<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 乙已初冬，蓉城郫都。望叢祠（為紀(jì)念古蜀望帝和叢帝的祀祠）內(nèi)，少長咸集（三位九十高齡老人）。欣逢暖陽，信可樂也。二十余太極松身愛好者，在萬綠春老師帶領(lǐng)下，身心俱悅，收獲滿滿。分享驚喜，互動喜悅。</p><p class="ql-block"> 慢鍛煉.太極松身九式，展示書法太極，殊途同歸之妙！</p><p class="ql-block"> 正是:</p><p class="ql-block">得古蜀先祖靈氣，</p><p class="ql-block">集日月松身光華。</p><p class="ql-block"> 附:由武術(shù)大家李俊峰教授和李靖博士（可查閱）創(chuàng)編的《太極松身九式》（國外已推廣三十余年，國內(nèi)開始五年）。每式都是一運(yùn)動處方。</p><p class="ql-block">其特點(diǎn):</p><p class="ql-block">一是醫(yī)武結(jié)合；</p><p class="ql-block">二是簡單易學(xué)效果好；</p><p class="ql-block">三是老少皆宜方便（站座等皆可練習(xí)）。</p><p class="ql-block">四是每天都有直播（早六點(diǎn)半至七點(diǎn)半，中午晚上都可）</p><p class="ql-block">堅(jiān)持練習(xí)，有驚喜也有奇跡。……</p> <p class="ql-block">太極松身愛好者與愛心免費(fèi)傳播者萬綠春老師。</p> <p class="ql-block">20余名松身太極愛好者合影。</p> <p class="ql-block">松身太極愛好者在老師的帶領(lǐng)下在練習(xí)健身動作。</p> <p class="ql-block">松身太極坐著站著皆可練習(xí)。</p> <p class="ql-block">男女老少都可學(xué)習(xí)，圖中兩位90多歲的老人正在練習(xí)。</p> <p class="ql-block">萬綠春老師傳授動作即愛好者們跟著練習(xí)的視頻。</p> <p class="ql-block"> 攝影：谷 嵐</p><p class="ql-block"> 文案：萬綠春</p><p class="ql-block"> 謝謝親們關(guān)注</p>