<p class="ql-block">2025年12月13日 星期六 晴</p><p class="ql-block">繼續(xù)分享有解媽媽的《高能量家庭》之關(guān)系篇中的精彩部分。</p> <p class="ql-block"><b>撕掉負(fù)面標(biāo)簽</b></p><p class="ql-block"> 當(dāng)孩子被貼上“懶惰”“愚蠢”“自私”等負(fù)面標(biāo)簽時(shí)，他會(huì)逐漸對(duì)自己產(chǎn)生懷疑和否定 ，失去積極進(jìn)取的動(dòng)力，最終很可能真的成為標(biāo)簽所描述的那樣。負(fù)面標(biāo)簽還會(huì)破壞家人之間的信任和親密感， 危害極多 。 撕掉負(fù)面標(biāo)簽的有效方式，是用正面標(biāo)簽替代 。</p><p class="ql-block">1.列出給家人貼的所有負(fù)面標(biāo) 。2.找出例外。 比如，如果你認(rèn)為孩子很懶，就看看他有沒(méi)有勤快的時(shí)候。 如果有，這個(gè)標(biāo)簽就不成立 。3.接下來(lái)，給他們貼上正面標(biāo)簽， 并通過(guò)不斷強(qiáng)化讓他們逐漸認(rèn)同和內(nèi)化這些標(biāo)簽 。 所謂父母的嘴就是孩子的風(fēng)水。管住自己的嘴，不說(shuō)否定的負(fù)面的，多說(shuō)積極鼓勵(lì)的，孩子就會(huì)朝著期待的方向前進(jìn)。</p><p class="ql-block">有解時(shí)刻：別讓負(fù)面標(biāo)簽成為孩子前進(jìn)路上的絆腳石 。</p> <p class="ql-block"><b>?? 情感賬戶的強(qiáng)大積分項(xiàng)：傾聽(tīng) </b></p><p class="ql-block">???? 人人都需要表達(dá) 。孩子需要表達(dá)，愛(ài)人需要表達(dá)， 長(zhǎng)輩也需要表達(dá)， 但很多家庭卻缺少真正的傾聽(tīng)者 。 我們靜下心來(lái)， 認(rèn)真聆聽(tīng)家人的心聲， 就能感知到孩子成長(zhǎng)中的煩惱、 父母老去時(shí)的擔(dān)憂、 夫妻相處中的困惑。 多一份傾聽(tīng)， 就能少一份誤解與沖突 。 傾聽(tīng)是打開(kāi)心門(mén)最好的鑰匙。 做好傾聽(tīng)并不難， 先看看圖片中這些你能做得到嗎 ？ 實(shí)踐高質(zhì)量?jī)A聽(tīng)，與家人相互分享傾聽(tīng)和被傾聽(tīng)的體會(huì)， 養(yǎng)成傾聽(tīng)的習(xí)慣， 有耐心和愛(ài)心， 營(yíng)造充滿溫暖與理解的港灣 。</p><p class="ql-block">有解時(shí)刻：傾聽(tīng)是良好溝通的關(guān)鍵 。</p> <p class="ql-block">喜歡閱讀喜歡分享的你一起來(lái)加入日記星球吧！每月精讀一本書(shū)，讀書(shū)寫(xiě)作，與光同行，讀書(shū)寫(xiě)作，知識(shí)進(jìn)賬，讀書(shū)寫(xiě)作，智慧滿倉(cāng)，讀書(shū)寫(xiě)作，點(diǎn)亮生活！</p>