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人這一生，身體健康，心寬似海，活得舒坦，才是真幸福

海風(fēng)歌

每日閱讀? 提升自己 <p class="ql-block">人這一生，身體健康，心寬度日，養(yǎng)出好體魄，活出好歡喜，這才是晚年生活最踏實(shí)的幸福。</p><p class="ql-block">一、身強(qiáng)體健，歲月就甜</p><p class="ql-block">健康的身體，是一把鑰匙，打開歡顏；硬朗的筋骨，是一座靠山，撐起日常。身強(qiáng)體健，日子就有了奔頭，歲月就多了甘甜。</p><p class="ql-block">晨起伸個懶腰，渾身都是舒坦；飯后散散步，腳步都是輕快。不被病痛糾纏，不被虛弱牽絆，身體康健，步步生歡。</p><p class="ql-block">春有百花可賞，夏有涼風(fēng)可享，這是生活的饋贈；秋有碩果可嘗，冬有暖陽可擁，這是健康的獎賞。以康健之軀迎四季，日日有滋味；以硬朗之態(tài)過生活，天天有盼頭。</p><p class="ql-block">鳥鳴清脆，是耳畔的樂曲；草色青青，是眼底的風(fēng)景。身體康健，便能走遍街巷；腳步輕快，便能看遍風(fēng)光。</p><p class="ql-block">把疲憊揉進(jìn)清風(fēng)，把活力注入日常，精神抖擻，元?dú)鉂M滿。身強(qiáng)體健，不是天生強(qiáng)壯，是懂得愛惜自己，讓身體充滿能量，滋養(yǎng)歲月。</p><p class="ql-block">抬手摘朵野花，芬芳滿懷；俯身逗逗小蟲，樂趣無窮。以康健之身享三餐，以硬朗之軀度四季，歲月自會溫柔，時光自會生香。</p><p class="ql-block">二、心寬似海，日子就順</p><p class="ql-block">寬闊的心胸，是一片沃土，滋養(yǎng)快樂；豁達(dá)的心境，是一縷清風(fēng)，吹散煩憂。心寬似海，日子就少了磕絆，歲月就多了順暢。</p><p class="ql-block">閑時曬曬太陽，感受的是溫暖；靜時聽聽小曲，收獲的是愜意。不斤斤計(jì)較，不耿耿于懷，心寬度日，悠然自得。</p><p class="ql-block">云卷云舒，天空依舊晴朗；潮起潮落，大海依舊寬廣。以寬心看是非，對錯皆坦然；以豁達(dá)待小事，得失皆隨緣。</p><p class="ql-block">風(fēng)過花叢，香飄十里；雨落枝頭，潤葉無聲。心寬似海，便能看淡紛擾；心境豁達(dá)，便能笑對瑣碎。</p><p class="ql-block">不糾結(jié)于雞毛蒜皮，不執(zhí)著于閑言碎語，寬心做人，大度處事。心寬似海，不是懦弱退讓，是懂得放過自己，讓心裝滿陽光，順?biāo)鞖q月。</p><p class="ql-block">靜坐庭院，看蝴蝶翩躚；漫步河畔，看水波蕩漾。以寬心過朝暮，以豁達(dá)度春秋，日子安穩(wěn)，歲月無恙。</p><p class="ql-block">三、身心皆安，人生就暖</p><p class="ql-block">身心的安穩(wěn)，是一盞明燈，照亮歸途；生活的和美，是一捧蜜糖，甜透心房。身心皆安，人生就少了遺憾，前路就多了溫暖。</p><p class="ql-block">看山山清秀，看水水靈動，是身心的自在；聽風(fēng)風(fēng)溫柔，聽雨雨纏綿，是生活的浪漫。從清晨的粥香，到夜晚的星芒，都是簡單的幸福。</p><p class="ql-block">得之是幸，失之無礙，是心態(tài)的通透；忙也歡喜，閑也自在，是生活的智慧。以安穩(wěn)之心過生活，處處是暖陽；以和美之態(tài)度人生，時時有安暖。</p><p class="ql-block">春種一粒粟，秋收萬顆子，是耕耘的喜悅；晨起一杯茶，睡前一段話，是日常的安然。身心皆安，便能擁抱生活；日子和美，便能感受幸福。</p><p class="ql-block">不被浮華迷眼，不被欲望牽絆，安穩(wěn)度日，踏實(shí)做人。身心皆安，不是碌碌無為，是懂得珍惜當(dāng)下，讓生活充滿溫情，溫暖人生。</p><p class="ql-block">登高望遠(yuǎn)方，天地開闊；臨窗賞明月，夜色溫柔。以安穩(wěn)之心閱煙火，以和美之態(tài)走人生，人生之路，越走越暖，越行越寬。</p><p class="ql-block">人這一生，不用攀比別人的日子，不用羨慕他人的生活，身強(qiáng)體健，歲月就甜；心寬似海，日子就順；身心皆安，人生就暖。守好健康的體魄，放寬包容的心胸，不慌不忙過每天，無憂無慮度余生，便是最愜意的活法，便是最圓滿的人生。</p>