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Day5/21(585)只要“我愿意”，一切都可以

向上向善的輝姑娘（勿送花）

<p class="ql-block">三組138王秀輝</p><p class="ql-block">日期:2025.12.12</p><p class="ql-block">主題:愿意改變</p> <p class="ql-block">溝通三秘術(shù)</p><p class="ql-block">?贊美先行～奇跡問(wèn)句</p><p class="ql-block">?尋找例外～狀態(tài)好的時(shí)候</p><p class="ql-block">?正向視角～積極的視角</p> <p class="ql-block">夢(mèng)想營(yíng)已進(jìn)行到第四天學(xué)習(xí)，大家齊刷刷完成各項(xiàng)作業(yè)。包括新學(xué)員，老學(xué)員，看見(jiàn)與被看見(jiàn)，賦能與被賦能，你中有我，我中有你，彼此滋養(yǎng)，彼此融入，正循環(huán)??</p> <p class="ql-block">記錄官娣娣老師</p><p class="ql-block">20251212 3組共創(chuàng)記錄：</p><p class="ql-block">小潔老師：</p><p class="ql-block">小組全員完成作業(yè)已連續(xù)四天被推優(yōu)，這是小組歷史上表現(xiàn)最強(qiáng)的一組，祝賀并感謝所有成員的努力。特別感謝彩玲老師每天蹲點(diǎn)點(diǎn)評(píng)作業(yè)，在全員完成后及時(shí)提交到作業(yè)群進(jìn)行推優(yōu)，確保小組能第一時(shí)間獲得推優(yōu)認(rèn)可；同時(shí)秀輝老師和小潔老師作為“火車頭”在群內(nèi)的引領(lǐng)作用，為小組營(yíng)造了良好的學(xué)習(xí)氛圍；</p><p class="ql-block">張霞老師：</p><p class="ql-block">分享了馬丁與老師關(guān)系的心理咨詢案例，提到馬丁最初覺(jué)得老師看他不順眼，在教練引導(dǎo)下，通過(guò)討論共同興趣（如自行車騎行）改善了關(guān)系。她的啟發(fā)是，面對(duì)問(wèn)題不必過(guò)度聚焦，轉(zhuǎn)移注意力、嘗試其他方法可能會(huì)有好效果。</p><p class="ql-block">星辰老師：</p><p class="ql-block">已適應(yīng)夢(mèng)想家庭夢(mèng)想訓(xùn)練營(yíng)的生活，感覺(jué)每天能量滿滿，觀察到群內(nèi)每位老師在忙碌工作和生活之余，仍堅(jiān)持與孩子互動(dòng)、默默付出，認(rèn)為這種互動(dòng)過(guò)程本身就是一種提升，對(duì)張霞老師在忙碌中堅(jiān)持與孩子互動(dòng)表示贊賞。</p><p class="ql-block">娣娣：</p><p class="ql-block">分享了馬丁案例，指出案例核心在于“發(fā)現(xiàn)例外，轉(zhuǎn)換視角”，教練引導(dǎo)馬丁站在老師角度思考做法，發(fā)掘自身可改善關(guān)系的行動(dòng)并愿意付諸實(shí)踐。她結(jié)合自家孩子類似情況，表示將嘗試運(yùn)用此技巧緩解孩子與老師間的不良感覺(jué)。</p><p class="ql-block">胡姐姐：</p><p class="ql-block">已是第15次學(xué)習(xí)相關(guān)內(nèi)容，仍覺(jué)得教練語(yǔ)言精煉精辟。她分析教練運(yùn)用了奇跡問(wèn)句，并總結(jié)出教練語(yǔ)言的四個(gè)底層邏輯：一是共情，站在孩子角度尊重其感受；二是找到例外，她反思自己在日常溝通中不能及時(shí)找到例外，需在運(yùn)用中提升靈活性；三是換位思考，通過(guò)提問(wèn)“如果類似事情發(fā)生在你身上，希望別人怎么做”引導(dǎo)；四是開(kāi)放式提問(wèn)，如“你覺(jué)得怎么做對(duì)你比較合適”，并承認(rèn)自己在引導(dǎo)孩子說(shuō)出想法前的提問(wèn)環(huán)節(jié)仍有卡點(diǎn)，需要提升。</p><p class="ql-block">向華老師：</p><p class="ql-block">上一期也學(xué)習(xí)過(guò)馬丁案例，印象深刻。認(rèn)為與孩子交流中，一是要讓孩子多說(shuō)，表達(dá)過(guò)程會(huì)使其向積極方向發(fā)展；二是要提正面積極的問(wèn)題引導(dǎo)孩子向好的方向；教練通過(guò)詢問(wèn)馬丁和老師原來(lái)是否有好的時(shí)候（如共同喜歡單車運(yùn)動(dòng)），將注意力轉(zhuǎn)移到積極方面，此方法非常有效。團(tuán)隊(duì)氛圍與成員感受成員間的相互認(rèn)可與激勵(lì)：多位成員（如星辰老師、娣娣老師）表達(dá)了對(duì)群內(nèi)各位老師在兼顧工作、生活的同時(shí)高效高質(zhì)量完成作業(yè)并默默付出的認(rèn)可與感謝，認(rèn)為這種氛圍令人感觸很深。對(duì)持續(xù)學(xué)習(xí)與目標(biāo)的展望：成員們表示在團(tuán)隊(duì)中感受到能量，愿意持續(xù)提升自己，并與孩子共同進(jìn)步。</p> <p class="ql-block">兒子上了大一，依舊保持著很好的互動(dòng)，他的技能一個(gè)個(gè)在提升，在完善，在向更好</p> <p class="ql-block">子涵同學(xué)一步步走向獨(dú)立，繼而又與父母保持著非常好的互動(dòng)，19年間，從抱著～扶著～牽手～放手～攜手，現(xiàn)在回望這一路走來(lái)，一切都值得。</p> <p class="ql-block">一家三口，每天共聽(tīng)一本書(shū)，雖然我們不在一起，但確定我們的??是在一起的，孩子是一個(gè)家庭至關(guān)重要的粘合劑，父親是家庭的根，母親是家庭的魂，如何經(jīng)營(yíng)好家庭，父親母親的角色都重要，但女性的力量其實(shí)是更勝一籌的，女人若水，能載舟，亦能覆舟；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">回望20年婚姻，我曾說(shuō)過(guò)只要我態(tài)度一端正，我就能做好。就看“我”愿不愿意。只要我愿意……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">態(tài)度端正，“我”愿意成家，所以婚姻來(lái)了；“我”愿意當(dāng)媽，兒子來(lái)了；我愿意好好享受工作，好好享受生活，好好過(guò)好一生，這一切一切美好都如約而至。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">再次體會(huì)到相信相信的力量，再次感受到愿力大于業(yè)力，業(yè)力大于能力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">能力指?jìng)€(gè)人的技能、才智、資源等外在可見(jiàn)的“實(shí)力”。它是解決問(wèn)題的基礎(chǔ)，但受限于先天條件和后天訓(xùn)練，有其邊界。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">業(yè)力，廣義上指因果律中的“慣性力量”，包括環(huán)境制約、思維習(xí)慣、行為后果的累積等。它如同生命河流中既有河道，既包含限制（如出身、際遇），也包含潛能（如積累的善緣）。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">愿力指內(nèi)心深處的根本意愿、信念與精神志向。它不是短暫的欲望，而是超越個(gè)人得失、連接更高價(jià)值的生命方向感，具有強(qiáng)大的創(chuàng)造性能量。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">三者關(guān)系的深層邏輯</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">業(yè)力 &gt; 能力</p><p class="ql-block">個(gè)人的能力往往難以突破“業(yè)力”塑造的格局。例如，再?gòu)?qiáng)的商業(yè)頭腦也可能受時(shí)代趨勢(shì)（共業(yè)）左右；再努力的人也需面對(duì)健康、緣分等超乎掌控的因素。這說(shuō)明單純依賴“能力”存在局限。</p><p class="ql-block">愿力 &gt; 業(yè)力</p><p class="ql-block">真正堅(jiān)定的愿力可以轉(zhuǎn)化甚至超越業(yè)力。當(dāng)一個(gè)人發(fā)下宏愿并全心投入時(shí)（如“地獄不空，誓不成佛”的慈悲愿），其行動(dòng)會(huì)持續(xù)創(chuàng)造新的因果，逐漸改變?cè)猩壽E。歷史中許多克服逆境成就非凡的人，往往憑借的不是初始能力，而是不退轉(zhuǎn)的志愿。</p> <p class="ql-block">今天提問(wèn)是家長(zhǎng)T娟，她講到如何修煉提升16歲讀技校的兒子自驅(qū)力的技能，本來(lái)前一天想提出關(guān)于孩子衛(wèi)生的問(wèn)題，結(jié)果昨晚孩子把自己屋子徹頭徹尾搞得干干凈凈，激動(dòng)得她一晚上幾乎沒(méi)怎么好好睡覺(jué)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">她自己也意識(shí)到從一個(gè)極端走向另個(gè)極端，讓我想起了這一個(gè)月在覺(jué)醒課程中學(xué)習(xí)到一個(gè)人生命的過(guò)少面和過(guò)多面，還有純正面；2023年是有90后的姑娘提及我活出了生命數(shù)字6的正面，如果是反面，會(huì)被反噬。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今年意外邂逅生命覺(jué)醒課程，才知道了是三面，而非正負(fù)，這就是純正面，過(guò)猶不及，物極必反，別愛(ài)太滿，適時(shí)、適度、適量，真的關(guān)鍵。對(duì)我們每個(gè)人都修煉成真正的教練，先把自己的內(nèi)驅(qū)力燃起來(lái)，活出我們生命本該有的樣子。</p> <p class="ql-block">每一天都是新的，作業(yè)完成?</p><p class="ql-block">一期一會(huì)，世當(dāng)珍惜</p><p class="ql-block">美好的一天進(jìn)行中……</p>