<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>度，是一種分寸的智慧，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>是陰與陽的平衡。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>還是自己與自己和解，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>是人與天地自然的和諧。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>《道德經(jīng)·第三十章》云：</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>“</b><b style="color:rgb(22, 126, 251);">物壯則老，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">是謂不道，不道早已。”</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>凡事失度，就會(huì)行差踏錯(cuò)，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>超越了限度的約束，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>就會(huì)過早地凋零。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>人生能夠把度拿捏得恰到好處，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>才能收獲真正的喜悅與豐盈。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>01、喜怒不過頭</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>《中庸》有言：</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>“</b><b style="color:rgb(22, 126, 251);">喜怒哀樂之未發(fā)，謂之中；</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">發(fā)而皆中節(jié)，謂之和。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">中也者，天下之大本也；</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">和也者，天下之達(dá)道也?！?lt;/b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>喜怒哀樂不形于色，叫做“中”，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>喜怒哀樂發(fā)而適度，叫做“和”。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>心平氣和，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>是一個(gè)人生活最好的狀態(tài)。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>換言之，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>如果一個(gè)人掌控不了情緒，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b><span class="ql-cursor">?</span>也就無法掌控自己的人生。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>《說岳全傳》里有一段，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>南宋名將牛皋，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>生擒了金國大將兀術(shù)。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>廝打中，牛皋打翻了兀術(shù)，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>一躍騎在了他的背上。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>兀術(shù)掙扎不起，堂堂一國將帥，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>哪受過如此羞辱，于是怒氣攻心，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>一口鮮血，氣死在了牛皋胯下。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>牛皋活捉了兀術(shù)，更是喜不自勝，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>沒想到樂極生悲，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>一口氣沒上來笑死在了兀術(shù)背上。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>《莊子·刻意》中講：</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">“悲樂者，德之邪；</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">喜怒者，道之過；</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">好惡者，心之失。”</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>其實(shí)，于人有損的，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>不僅有大悲大喜，還有很多不幸，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>都和情緒有關(guān)。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>但無論哪一種情緒，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>過了頭都會(huì)招惹災(zāi)殃。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>心中不生悲喜雖難，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>但克制在可控的范圍里卻易。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>《道德經(jīng)·第三十三章》說：</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>“勝人者有力，自勝者強(qiáng)?！?lt;/b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>能控制住自己的喜怒情緒，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>永遠(yuǎn)心如止水，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>才是真正的強(qiáng)大。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>02、勞逸不過度</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>古人說：</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>“</b><b style="color:rgb(22, 126, 251);">寒暑迭用，所以成歲功也；</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">日月代明，所以均勞逸也。”</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>勞逸適度，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>就像寒暑交替、日月輪轉(zhuǎn)，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>只有這樣才符合大自然的規(guī)律。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>《太上感應(yīng)篇》中，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>列舉出的人之大過，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>其中一條叫做“逸樂過節(jié)”。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>前半輩子活得太輕松，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>后半輩子必會(huì)經(jīng)受各種各樣的痛苦。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>每一個(gè)亡國之君，都驕奢淫逸，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>每一個(gè)敗家之子，都好逸惡勞。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>未雨不曾綢繆，風(fēng)雨乍起，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>必會(huì)遭遇劫數(shù)；居安不能思危，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b><span class="ql-cursor">?</span>危險(xiǎn)降臨，必將措手不及。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>《莊子·刻意》又說：</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>“</b><b style="color:rgb(22, 126, 251);">形勞而不休則弊，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">精用而不已則勞，勞則竭。</b><b>”</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>身體勞累而不休息，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>就會(huì)疲憊不堪；</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>精力消耗而無休止，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>就會(huì)元?dú)鈩趽p，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>勞損最終則會(huì)枯竭。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>一個(gè)道童問道長，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>自己什么時(shí)候才能悟道？</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>道長說，需要十年。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>道童又問，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>要是不眠不休勤學(xué)苦練呢？</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>道長說，要二十年。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>道童大惑不解，要是飯都不吃，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>一心修道呢？</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b><span class="ql-cursor">?</span>道長說，一輩子都難。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>其實(shí)，道理很簡單，終日碌碌，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>也要適當(dāng)?shù)姆潘?，學(xué)會(huì)好好休息，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>才能夠事半功倍。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>一張好琴，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>琴弦綁得太松則彈不響，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>拉得太緊又會(huì)被繃斷，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>唯獨(dú)調(diào)整到恰好，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>才能演奏出最動(dòng)聽的聲音。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>勞逸有度，忙閑各半，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b><span class="ql-cursor">?</span>才能從容不迫，笑對(duì)人生。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>03、名利不過貪</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>《道德經(jīng)·第九章》云：</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">“金玉滿堂，莫之能守；</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">富貴而驕，自遺其咎?！?lt;/b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>貪婪得到的東西，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>最后會(huì)因?yàn)樨澙范ィ?lt;/b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>名利這種東西，永遠(yuǎn)不可能長久。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>追名逐利，是人之常情，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>追上了要學(xué)會(huì)知足，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>追不上，則要懂得舍棄。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>人若貪名，必會(huì)被虛名所吞噬，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>人若貪利，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>必會(huì)被利欲熏壞了良心。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>相傳有一群人乘船渡江，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>船到江心突然出了故障，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>眼看就要沉入江中。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>大家紛紛棄船逃跑，向?qū)Π队稳ァ?lt;/b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>只有一個(gè)人，越游越慢，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>漸漸體力不支，溺死在了水中。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>后來，大家把他打撈起，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>才發(fā)現(xiàn)，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>大家棄船時(shí)，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>也一并丟下了各自的行李，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>只有他的懷里，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b><span class="ql-cursor">?</span>仍舊揣著好幾大貫銅錢。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>智者說：</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>“</b><b style="color:rgb(22, 126, 251);">財(cái)色之于人，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">譬如小兒貪刀刃之蜜，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">甜不足一食之美，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">然有截舌之患也?！?lt;/b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>貪求身外之物，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>就像舔食刀刃上的蜂蜜，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>不僅不能飽餐一頓，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>還有割掉舌頭的隱憂。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>愚蠢的人總是一味索取，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>聰明的人懂得見好就收。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>名利也需適度，過則不僅無益，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>反而有災(zāi)。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">《道德經(jīng)·第四十五章》：</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">“<span style="color:rgb(22, 126, 251);">大成若缺，其用不敝；</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">大盈若沖，其用不窮?！?lt;/span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">完美的東西，看似殘缺，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">實(shí)則并無缺陷；豐盈的東西，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">好似虛空，其實(shí)無盡無窮。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">如果說什么是完美，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">完美不是無缺，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">而是拿捏好度和分寸，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">就是世間最好的完美。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">人生在世，都需要張弛有度，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">人生有度，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">才能把握節(jié)奏，自在從容！</p>