<p class="ql-block">最近在深度獨(dú)處的過程中，發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)在滋生出一種情緒——憤怒！</p><p class="ql-block">?這種情緒背后暗含：</p><p class="ql-block">“本來(lái)，應(yīng)該”的潛臺(tái)詞！</p><p class="ql-block">?暗含一種責(zé)備！</p> <p class="ql-block">期待是通往地獄之門。</p><p class="ql-block">我知道我有很多的期待沒有實(shí)現(xiàn)！</p><p class="ql-block">理想和現(xiàn)實(shí)之間差距很大！</p><p class="ql-block">有時(shí)候我想歇斯底里，暴揍對(duì)方一頓來(lái)表達(dá)我的憤怒有多大，多深，對(duì)方有多錯(cuò)！</p><p class="ql-block">突然之間寫著寫著我清晰了</p> <p class="ql-block">曾經(jīng)我的脾氣越來(lái)越大，暴力越來(lái)越升級(jí)。</p><p class="ql-block">很多時(shí)候是老公的不回應(yīng)，無(wú)所謂的態(tài)度造成的！</p><p class="ql-block">你跟他好說歹說，怎么樣請(qǐng)求？他都覺得無(wú)所謂！</p><p class="ql-block">他硬要你往死里搞一頓，甚至付出生命的代價(jià)，才意識(shí)到自己真的生氣了！</p> <p class="ql-block">我今天才明白，理解他：</p><p class="ql-block">他經(jīng)歷了太多的世事滄桑，生命跌宕起伏，我的這些事情，在他眼里不值一提，不涉及命脈，不關(guān)乎生死，不光乎切身利益……</p><p class="ql-block">不足以激起他內(nèi)心的波瀾！</p><p class="ql-block">而我，時(shí)代的一?；衣湓陬^上，山崩地裂，地動(dòng)山搖……</p><p class="ql-block">就像貓頭鷹和鳥，為爭(zhēng)誰(shuí)是白天，誰(shuí)是黑夜而面紅耳赤一樣……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一個(gè)習(xí)慣了地獄，一個(gè)穿梭在天堂</p> <p class="ql-block">是的，我有憤怒。</p><p class="ql-block">我看見了我的憤怒</p><p class="ql-block">也看見了我憤怒下面的悲傷，無(wú)力感，被忽視，不公正對(duì)待的無(wú)奈</p><p class="ql-block">我通通都接受，允許他們從我身體里穿過！</p><p class="ql-block">那個(gè)想將兒子暴揍一頓，來(lái)發(fā)泄我內(nèi)在的憤怒的惡魔，隨著我的自我看見，也慢慢的消失了……</p><p class="ql-block">先照顧好自己！</p><p class="ql-block">自己站穩(wěn)了，才有能力服別人！</p><p class="ql-block">更何況我現(xiàn)在什么都不需要從別人那里得到了，我有能力自給自足！</p><p class="ql-block">自我看見，自我接納，自我統(tǒng)領(lǐng)，自我認(rèn)同，自我滿足！</p>