<p class="ql-block">朗誦：程鋼</p><p class="ql-block">美圖：網(wǎng)絡(luò)（致謝原創(chuàng)）</p> <p class="ql-block">當(dāng)我真正開(kāi)始愛(ài)自己， </p><p class="ql-block">我才認(rèn)識(shí)到，</p><p class="ql-block">所有的痛苦和情感的折磨， </p><p class="ql-block">都只是提醒我：活著，</p><p class="ql-block">就不要違背自己的本心。 </p><p class="ql-block">今天我明白了，</p><p class="ql-block">這叫做 『真實(shí)』。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">當(dāng)我真正開(kāi)始愛(ài)自己， </p><p class="ql-block">我才懂得，</p><p class="ql-block">把自己的愿望強(qiáng)加于人， </p><p class="ql-block">是多么的無(wú)禮，</p><p class="ql-block">就算我知道，</p><p class="ql-block">時(shí)機(jī)并不成熟， </p><p class="ql-block">那人也還沒(méi)有做好準(zhǔn)備， </p><p class="ql-block">哪怕那個(gè)人就是我自己， </p><p class="ql-block">今天我明白了，</p><p class="ql-block">這叫做 『尊重』。</p> <p class="ql-block">當(dāng)我開(kāi)始愛(ài)自己， </p><p class="ql-block">我不再渴求不同的人生， </p><p class="ql-block">我知道任何發(fā)生在我身邊的事情，</p><p class="ql-block">都是對(duì)我成長(zhǎng)的邀請(qǐng)。 </p><p class="ql-block">如今，</p><p class="ql-block">我稱之為 『成熟』。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">當(dāng)我開(kāi)始真正愛(ài)自己， </p><p class="ql-block">我才明白，</p><p class="ql-block">我其實(shí)一直都在正確的時(shí)間， </p><p class="ql-block">正確的地方，</p><p class="ql-block">發(fā)生的一切都恰如其分。 </p><p class="ql-block">由此我得以平靜。 </p><p class="ql-block">今天我明白了，</p><p class="ql-block">這叫做 『自信』。</p> <p class="ql-block">當(dāng)我開(kāi)始真正愛(ài)自己， </p><p class="ql-block">我不再犧牲自己的自由時(shí)間， </p><p class="ql-block">不再去勾畫什么宏偉的明天。 </p><p class="ql-block">今天我只做有趣和快樂(lè)的事， </p><p class="ql-block">做自己熱愛(ài)，</p><p class="ql-block">讓心歡喜的事， </p><p class="ql-block">用我的方式，</p><p class="ql-block">以我的韻律。 </p><p class="ql-block">今天我明白了，</p><p class="ql-block">這叫做 『?jiǎn)渭儭弧?</p> <p class="ql-block">當(dāng)我開(kāi)始真正愛(ài)自己， </p><p class="ql-block">我開(kāi)始遠(yuǎn)離一切不健康的東西。 </p><p class="ql-block">無(wú)論是飲食和人物，</p><p class="ql-block">還是事情和環(huán)境， </p><p class="ql-block">我遠(yuǎn)離一切讓我遠(yuǎn)離本真的東西。 </p><p class="ql-block">從前我把這叫做</p><p class="ql-block">“追求健康的自私自利”， </p><p class="ql-block">但今天我明白了，</p><p class="ql-block">這是 『自愛(ài)』。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">當(dāng)我開(kāi)始真正愛(ài)自己， </p><p class="ql-block">我不再總想著要永遠(yuǎn)正確，</p><p class="ql-block">不犯錯(cuò)誤。 </p><p class="ql-block">我今天明白了，</p><p class="ql-block">這叫做 『謙遜』。 </p> <p class="ql-block">當(dāng)我開(kāi)始真正愛(ài)自己， </p><p class="ql-block">我不再繼續(xù)沉溺于過(guò)去， </p><p class="ql-block">也不再為明天而憂慮， </p><p class="ql-block">現(xiàn)在我只活在一切正在發(fā)生的當(dāng)下， </p><p class="ql-block">今天，我活在此時(shí)此地， </p><p class="ql-block">如此日復(fù)一日。</p><p class="ql-block">這就叫 『完美』。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">當(dāng)我開(kāi)始真正愛(ài)自己， </p><p class="ql-block">我明白，</p><p class="ql-block">我的思慮讓我變得貧乏而病態(tài)， </p><p class="ql-block">但當(dāng)我喚起了心靈的力量， </p><p class="ql-block">理智就變成了一個(gè)重要的伙伴， </p><p class="ql-block">這種組合我稱之為， </p><p class="ql-block">『心的智慧』。 </p> <p class="ql-block">我們無(wú)須再害怕自己和他人的分歧，</p><p class="ql-block">矛盾和問(wèn)題， </p><p class="ql-block">因?yàn)榧词故切切且灿袝r(shí)會(huì)碰在一起， </p><p class="ql-block">形成新的世界， </p><p class="ql-block">今天我明白了，</p><p class="ql-block">這就是『生命』！</p>