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藍(lán) 蝴 蝶

和風(fēng)細(xì)雨

<p class="ql-block">　　近日又發(fā)現(xiàn)了藍(lán)蝴蝶，它花期夠長(zhǎng)，從早春一直延續(xù)到今天。如今它依然美麗，依然讓我再一次記錄下它那翩翩起舞的樣子。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">　　藍(lán)蝴蝶屬唇形科、三對(duì)節(jié)屬灌木或小喬木。</p><p class="ql-block"> 它原產(chǎn)于非洲，生長(zhǎng)在巖石密灌叢中、溪邊，森林邊緣。在廈門它和其它花木混種在一起，也有成片種植的，能長(zhǎng)到一人多高。</p> <p class="ql-block">　　它花形奇特，盛開時(shí)酷似蝴蝶飛舞，花姿優(yōu)美。它不僅適合在公園種植，也可盆栽在家庭院落或陽(yáng)臺(tái)。</p> <p class="ql-block">　　藍(lán)蝴蝶不僅供人們觀賞，而且它的花、葉、根均有藥用價(jià)值。它富含花青素、抗氧化成分及天然活性物質(zhì)，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中多用于護(hù)眼、抗炎、促進(jìn)消化等。</p> <p class="ql-block">　　本篇僅簡(jiǎn)要說(shuō)說(shuō)自己如何泡制藍(lán)蝴蝶花茶。</p><p class="ql-block">1、準(zhǔn)備藍(lán)蝴蝶干花約5克或3~5朵花，選擇花朵完整、顏色自然深藍(lán)或紫的花朵，以保留最佳風(fēng)味和營(yíng)養(yǎng)。</p><p class="ql-block">2、水溫用60~80攝氏度的溫水沖泡，避免高溫破壞花青素。</p><p class="ql-block">3、熱水倒入放花的杯中，浸泡3~5分鐘即可飲用。</p> <p class="ql-block">　　還有幾種泡茶方法，滴入少量檸檬汁，茶立即由藍(lán)變紫，此茶開胃促消化；加糖或蜂蜜。蜂蜜要等茶在攝氏40度以下加，避免溫度高破壞蜂蜜活性；加入薄荷葉也能提升清香。</p><p class="ql-block"> 喝藍(lán)蝴蝶花茶，避免加牛奶、豆?jié){同喝，以免茶渾濁。</p> <p class="ql-block">謝謝您瀏覽！</p><p class="ql-block"> 2025、12、11</p>