<p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">作 者: 樊 龍</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">美 篇 號(hào):13367374，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">手機(jī)型號(hào): 真我Neo7</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 陽(yáng)光明媚，不去戶外活動(dòng)一下，簡(jiǎn)直就是犯罪！跑步去！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> "怎么也得跑五公里，″穿上護(hù)膝時(shí)我想。上半年，我每周跑一次，7.6公里，這是我練跑4年終于維持下來(lái)的紀(jì)錄。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 其實(shí)，我不喜歡跑。我孩童時(shí)得了氣管炎，幾十年下來(lái)竟然發(fā)展到了哮喘，這病魔好像愛(ài)上了我，但我真的不愛(ài)它！男人，只愛(ài)美人; 當(dāng)然了，愛(ài)上人民幣也行！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 退休后的某一天，我突然想跑！我曾經(jīng)在幾千公里外的馬路上跑，那時(shí)我還是青春年少的高中生。我大概是想讓歲月返流，去尋找那馬路上的少年吧！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 我跑了100米，上氣不接下氣，胸口劇烈的起伏，想必是那只魔鬼?yè)v蛋！但劇烈的呼吸過(guò)后，胸肺豁然開(kāi)朗，隱約中，我感覺(jué)到了少年的我！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 我堅(jiān)持了下來(lái)。先是100米，然后是120米，150米，180米，200米，直到330米，這是親水公園跑道一圈的距離！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 我越跑越慢，但也越跑越遠(yuǎn)，疫情那一年，我的目標(biāo)是每月多跑一圈，這樣，年底我就能跑3公里了！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 疫情結(jié)束后，有只羊突然來(lái)找我，說(shuō)我竟然沒(méi)"羊″過(guò)，那起碼也要表示一下吧？于是，我感冒了兩天。感冒后，我竟然奇跡般的瘦了25斤！直到體檢時(shí)，發(fā)現(xiàn)是血糖在作怪！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 因?yàn)檠歉撸沂窃脚茉嚼?，后?lái)連幾百米都跑不動(dòng)了。醫(yī)生們有辦法，讓我的體重慢慢恢復(fù)，又增加了10斤。我呢，重頭再來(lái)，用了兩年時(shí)間，我能一口氣慢跑7.8公里了！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 就這樣，每周一次的7.8公里，又堅(jiān)持到了今年5月，有個(gè)叫"IgG4″的人找到了我，攪得我又跑不動(dòng)了，但這次影響不大，我退回3公里處，慢慢恢復(fù)到5公里。我就把這"5公里″做為今年的標(biāo)準(zhǔn)。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 2025年將成為歷史，我今年慢跑500公里的指標(biāo)，只差35公里了！12月10日，是一個(gè)很適合戶外活動(dòng)的日子，我決定走出去，無(wú)論如何，嘗試一個(gè)十公里紀(jì)錄！我相信，我可以！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 我輕裝上陣，腰包里塞了一粒雞蛋和一盒酸奶，在元光南路閘囗處預(yù)熱一下，就沿北江濱步游道向漳州大橋方向跑去！</span></p> <p class="ql-block"><font color="#ed2308"> 我跑過(guò)親水公園，跑過(guò)九龍江大橋，過(guò)了東墩，有5公里了;一鼓作氣跑到小港漁村，又是2公里，我覺(jué)得可以折回了。</font></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 小港漁村的村民，還在村口的榕樹(shù)下織魚(yú)網(wǎng)，我攝下了這張手機(jī)拍，準(zhǔn)備給手機(jī)攝影平臺(tái)投稿，也做為我"到此一游″的物證吧！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 地圖記錄著我的軌跡，10公里，應(yīng)該是平了此生紀(jì)錄，"為什么不破了它？"終于我聽(tīng)到了"恭喜您又跑了1公里！″</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 我知道，這是一生中最優(yōu)秀的紀(jì)錄了。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 我拖著疲憊的步伐回家，洗澡，午餐，一覺(jué)睡到傍晚，不意間又破了我午睡的紀(jì)錄，可謂是雙喜臨門(mén)了啊，哈。</span></p>