<p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">文章源自毛北北</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">聲音/半夏瑩冬</span></p> <p class="ql-block">總有那么一個(gè)人，擅長(zhǎng)用輕飄飄的態(tài)度，把沉重的負(fù)擔(dān)推給你。故意刺激你，等你情緒爆炸，他又站得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，好像一切與他無(wú)關(guān)。你大喊大叫，他覺(jué)得是場(chǎng)好戲。明明是他在冷暴力、在否定、在一點(diǎn)點(diǎn)抽走你的底氣，可當(dāng)你終于撐不住崩潰，他卻站在安全區(qū)，用一種“你看你又失控了”的眼神看你。好像發(fā)瘋是你主動(dòng)選的，而不是他親手點(diǎn)燃的引線。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這種游戲玩多了，你身心俱疲，他卻毫發(fā)無(wú)傷。記住，你的情緒不是玩具，別讓他隨意擺弄。</p> <p class="ql-block">他把所有問(wèn)題都說(shuō)成芝麻小事，丟給你收拾。你彎腰去撿，發(fā)現(xiàn)滿地都是，根本撿不完。時(shí)間久了，這些小委屈積成大痛苦，讓你喘不過(guò)氣。本質(zhì)是他逃避責(zé)任，把爛攤子甩給你。他輕描淡寫(xiě)一句“至于嗎”，就把你所有的委屈壓成塵埃。</p> <p class="ql-block">每一件被他形容為“芝麻”的小事，累積起來(lái)，就是壓垮駱駝的最后一根稻草。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那一地芝麻，每一粒都是你夜里咽下的眼淚、白天強(qiáng)撐的微笑、反復(fù)自我說(shuō)服的“算了”。小事堆成山，壓彎的，是你的脊椎。</p> <p class="ql-block">最深的傷害，往往包裹著最無(wú)辜的偽裝。他用自私和冷漠作為武器，把自己打扮成最委屈的那一個(gè)。于是，所有的憤怒和眼淚都成了你的罪證，所有的辯解都成了你“不想好好過(guò)”的證據(jù)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">別再試圖在施害者寫(xiě)的劇本里，證明自己的清白。</p> <p class="ql-block">他裝成受害者，所有人都來(lái)勸你大度，忍耐，算了。沒(méi)人問(wèn)你的苦，你甚至懷疑自己真的瘋了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">最可怕的不是他潑臟水，而是你開(kāi)始相信——是不是我真的太敏感？是不是我反應(yīng)過(guò)度？是不是我不配被好好對(duì)待？可真相是：一個(gè)健康的人，在發(fā)霉的關(guān)系里待久了，也會(huì)覺(jué)得自己“壞了”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">當(dāng)全世界都在勸你“算了”，唯獨(dú)你不能對(duì)自己“算了”。別人的不理解，不能成為你否定自己的理由。試著把那雙總看向他的眼睛收回來(lái)，好好看看鏡子里那個(gè)遍體鱗傷卻依然站著的自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">安放情緒的第一步，就是親手拔掉他插在你心上的、那些名為“懷疑”的刺。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你只是被困在別人的劇本里。松開(kāi)那雙手，把注意力放回自己身上，你的心力很寶貴，不該因?yàn)閯e人內(nèi)耗自己。</p>